-
۱۴۰۳-۰۲-۲۵ ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
۴ غذای عالی برای لاغر شدن
... و آن را به صورت یک غذای سفارشی درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمهای... رنگارنگ مانند بروکلی، فلفل دلمهای و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. ترکیب غلات کامل مانند برنج قهوهای یا کینوا میتواند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۹:۰۴
[بهار]
بهترین وعدههای غذایی برای کاهش چربی
... خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی را به تخم مرغ همزده اضافه کنید تا فیبر و ویتامینهای مورد نیاز بدن... مانند سینه مرغ، توفو یا میگو را انتخاب کنید و سبزیجات رنگارنگ مانند بروکلی، فلفل دلمهای و نخودفرنگی را به آن اضافه کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۶:۲۶
[رجا]
دَمی مراکشی؛ پلوی خوشمزه و متفاوت
... درشت: یک عدد سیر: سه حبه فلفل دلمهای رنگی: نصف یک عدد پیازچه: سه شاخه رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذا خوری دارچین، پودر هل... و هم بزنید و به آن آب را اضافه کنید. در مرحله پایانی فلفل دلمهای و پیازچه را نیز خرد کرده و به قابلمه بیفزایید و اجازه دهید برنج ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۳:۳۴
[بهار]
قیمت میوه و تره بار ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳/جدول
... ۱۳۰,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۳۲۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ۳۴۰,۰۰۰ فلفل دلمه رنگی ۳۳۰,۰۰۰ فلفل ریز و کبابی انواع ۶۹,۰۰۰ کاهو رسمی پاک کرده... پرتقال رسمی جنوب ۲۰۰,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۱۰,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۷۰,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۸۹,۰۰۰ خیار سالادی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۲:۳۲
[بهار]
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
... غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی را به تخم مرغ همزده... بروکلی، فلفل دلمهای و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. ترکیب غلات کامل مانند برنج قهوهای یا کینوا میتواند محتوای فیبر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۱:۴۶
[افکارنیوز]
قیمت میوه و تره بار ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳+ جدول
... خیار سالادی ۱۳۰,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۳۲۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ۳۴۰,۰۰۰ فلفل دلمه رنگی ۳۳۰,۰۰۰ فلفل ریز و کبابی انواع ۶۹,۰۰۰ کاهو... نارنگی ۳۳۰,۰۰۰ پرتقال رسمی جنوب ۲۰۰,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۱۰,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۷۰,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۸۹,۰۰۰ ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۱:۳۴
[تحلیل بازار]
قیمت انواع میوه و تره بار
قیمت میوه و تره بار ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
... و سفید) ۱۸۹,۰۰۰ خیار سالادی ۱۳۰,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۳۲۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ۳۴۰,۰۰۰ فلفل دلمه رنگی ۳۳۰,۰۰۰ فلفل ریز و کبابی انواع...) سیب زمینی ۱۱۰,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۷۰,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۸۹,۰۰۰ خیار سالادی ۱۳۰,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۳۲۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۱۰:۰۱
[ایرنا]
دَمی مراکشی؛ پلوی خوشمزه و متفاوت
... درشت: یک عدد سیر: سه حبه فلفل دلمهای رنگی: نصف یک عدد پیازچه: سه شاخه رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذا خوری دارچین، پودر هل... و هم بزنید و به آن آب را اضافه کنید. در مرحله پایانی فلفل دلمهای و پیازچه را نیز خرد کرده و به قابلمه بیفزایید و اجازه دهید برنج ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۴ ۰۸:۱۵
[عصر ایران]
رژیم غذایی بلغمی ها / برای غلبه بر بلغم چه بخوریم؟
... > جعفری فلفل دلمهای زیتون روغن زیتون کنجد ارده شیره...> هل زعفران زیره فلفل سیر موسیر زنیان گردو
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۳:۴۸
[صراطنیوز]
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
... درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی را به تخم... رنگارنگ مانند بروکلی، فلفل دلمهای و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. ترکیب غلات کامل مانند برنج قهوهای یا کینوا میتواند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۳:۴۰
[انتخاب]
طرز تهیه ساندویچ مرغ سرد خوشمزه به روش بازاری
... (به دلخواه) مرغ پخته شده (سینه یا ران) سس مایونز خیارشور گوجه فرنگی کاهو پیاز (اختیاری) ادویه جات (نمک، فلفل، پودر سیر و …) مراحل... کنید: در یک کاسه، سس مایونز را با ادویه جات (نمک، فلفل، پودر سیر و …) مخلوط کنید. ساندویچ را مونتاژ کنید: نان را از وسط برش ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۳:۳۸
[انتخاب]
طرز تهیه تاک پلو، پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
... و به بار نشستن درخت مو، درست کردن این غذا هم رونق پیدا میکرد. برگ درخت مو برای پخت دلمه بسیار مناسب است، چون طعم ترش جذابی... تازه خرد شده: ۲ لیوان پیاز درشت: ۲ عدد برنج: ۳ پیمانه لپه: ۱ پیمانه زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم نمک، زردچوبه و فلفل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۳:۰۶
[فرارو]
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
... درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی... را انتخاب کنید و سبزیجات رنگارنگ مانند بروکلی، فلفل دلمهای و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. ترکیب غلات کامل مانند برنج ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۱:۱۸
[فرارو]
طرز تهیه تاک پلو، پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
... با شروع فصل بهار و به بار نشستن درخت مو، درست کردن این غذا هم رونق پیدا میکرد. برگ درخت مو برای پخت دلمه بسیار مناسب...>پیاز درشت: ۲ عددبرنج: ۳ پیمانهلپه: ۱ پیمانهزعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازمنمک، زردچوبه و فلفل: به میزان ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۱:۰۵
[خبرآنلاین]
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
... غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی را به تخم مرغ همزده... بروکلی، فلفل دلمهای و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. ترکیب غلات کامل مانند برنج قهوهای یا کینوا میتواند محتوای فیبر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۳ ۲۰:۲۲
[انتخاب]
با چهار غذای برتر لاغر شوید!
... . برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی را به تخم مرغ همزده اضافه کنید تا فیبر... شده، منابع پروتئین بدون چربی مانند سینه مرغ، توفو یا میگو را انتخاب کنید و سبزیجات رنگارنگ مانند بروکلی، فلفل دلمهای ...