صاحب‌خبر

آزمون قدرت بدن با یک حرکت/ تعداد اسکات استاندارد بر اساس سن شما چقدر است؟ آزمون قدرت بدن با یک حرکت/ تعداد اسکات استاندارد بر اساس سن شما چقدر است؟

... اسکات این حرکت ورزشی روی عضلات پا، چهار سر ران و همسترینگ، تمرکز دارد. بهبود تعادل، استقامت و قدرت مرکزی بدن از دیگر فواید ...

زندگینامه: لامین یامال (زاده ۲۰۰۷)

... ویارئال به ثمر رساند. در ۲۲ آوریل، او هنگام زدن پنالتی در پیروزی ۱–۰ مقابل سلتاویگو دچار مصدومیت همسترینگ شد که باعث شد فصل ...

تصاویر؛ حضور بکام و پسرانش در تمرین انگلیس

... خوشایند دریافت کرد. حضور رایس که با مشکل همسترینگ و بیماری دست‌وپنجه نرم می‌کرد در ترکیب اصلی قطعی به نظر می‌رسد. توخل تصمیم... نهایی درباره حضور گوهی را که او نیز با آسیب‌دیدگی همسترینگ مواجه است به ساعات پایانی موکول خواهد کرد. برخی از ستاره‌های ...

تصاویر ناراحتی کورتوا روی نیمکت، دل هواداران را شکست

... تیبو کورتوا در دقیقه ۷۰ دیدار بلژیک مقابل اسپانیا از ناحیه همسترینگ دچار مصدومیت شد و نتوانست به بازی ادامه دهد. ...

بحران مصدومیت، گریبان‌گیر دختران فوتسالیست ایران

... که دختران فوتسالیست و فوتبالیست، تمرینات بدنسازی بسیار تخصصی برای تقویت عضلات چهارسر ران، همسترینگ و عضلات مرکزی (Core) داشته ...

خط و نشان ستاره اسپانیا: فرانسه باید از ما بترسد

... نیز موفق شده بود فرانسه را شکست دهد. یامال که پس از پشت سر گذاشتن مصدومیت همسترینگ به جام جهانی رسید، معتقد است سبک بازی حریفان ...

خبر خوش برای انگلیس؛ گِهی و رایس آماده بازی هستند

... حضور دکلان رایس، هافبک این تیم، که با مصدومیت مزمن همسترینگ و بیماری دست‌ و پنجه نرم می‌کرد، در این بازی قطعی باشد. توماس... توخل، سرمربی این تیم، در لحظات آخر در مورد وضعیت گِهی، مدافعی که از ناحیه همسترینگ دچار مشکل شده، تصمیم‌گیری خواهد کرد ...

کولرهای گازی متهم ردیف اول شیوع ویروس در اردوی انگلیس و نروژ

... می‌زنند که او هر طور شده به زمین خواهد رفت. این هافبک مقتدر علاوه بر بیماری، با مشکلات همسترینگ و درد در ناحیه کمر ...

هشدار توخل به انگلیس؛ مهار هالند، مأموریت بزرگ سه‌شیرها

... همسترینگ احساس ناراحتی داشت و همچنین ریس جیمز که مدت‌ها از میادین دور بود، همگی بدون مشکل در تمرینات حاضر شده‌اند و آماده بازی ...

خبر خوب برای انگلیس: رایس، گئهی و جیمز به تمرینات بازگشتند

... ، مارک گئهی که از کشیدگی عضله همسترینگ رنج می‌برد و همچنین ریس جیمز که از زمان مصدومیت همسترینگ در دومین مسابقه مرحله گروهی ...

خرید جدید پرسپولیس مصدوم شد

... اخیر تیم امید از ناحیه همسترینگ دچار مصدومیت جزئی شده و برای طی کردن دوران درمان خود در لیست جدید زیر ۲۳ ساله‌های ایران ...

چگونه برای پیاده‌روی اربعین آمادگی جسمانی پیدا کنیم؟ | راهنمای کامل زائران

... باعث افزایش انعطاف‌پذیری عضلات شده و احتمال گرفتگی یا آسیب را کاهش می‌دهند. تمرکز اصلی باید روی عضلات ساق پا، ران، همسترینگ ...

اتفاق‌های دردناک برای انگلیس در آستانه بازی بزرگ

... به دلیل ابتلا به ویروس و همچنین مشکلات عصبی در ناحیه کمر و همسترینگ، در تمرینات حضور نداشت. همچنین مارک گهی به دلیل کشیدگی... عضله همسترینگ در دیدار مقابل مکزیک، وضعیت حضورش در مرحله یک‌چهارم نهایی جام جهانی مقابل نروژ در هاله‌ای از ابهام قرار دارد ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

ستاره تیم ملی انگلیس مصدوم شد

... که او دچار مصدومیت همسترینگ شده است و حضورش در مسابقه مقابل نروژ در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. گِهی گفته است که در جریان ...

درخشش کین و بلینگام، درد و رنج رایس؛ نگرانی بزرگ انگلیس

... دکلان رایس نگرانی‌هایی را برای کادر فنی ایجاد کرده است. هافبک آرسنال با دردهای عصبی در ناحیه کمر و مشکل همسترینگ وارد ...

جام جهانی ۲۰۲۶|

روز سی‌ام جام جهانی ۲۰۲۶| اسپانیا با عبور از بلژیک، حریف فرانسه شد

... . بر اساس گزارش اسکای اسپورت، مارک گهی که در دیدار قبلی انگلیس مقابل مکزیک از ناحیه همسترینگ دچار آسیب‌دیدگی شد، همچنان احساس...، مارک گهی که در دیدار قبلی انگلیس مقابل مکزیک از ناحیه همسترینگ دچار آسیب‌دیدگی شد، همچنان احساس درد دارد و به همین دلیل ...

بازیکن جدید پرسپولیس مصدوم شد

خبر ورزشی

... کسری طاهری، پدیده فصل گذشته پیکان، در حالی که در آستانه امضای قرارداد رسمی با پرسپولیس قرار دارد، به دلیل مصدومیت از ناحیه همسترینگ در تمرینات تیم امید، از ف... کسری طاهری، پدیده فصل گذشته پیکان ...

شوک به شیرهای اطلس؛ ستاره مراکش به بازی با فرانسه نمی‌رسد

... تیم ملی مراکش در آستانه تقابل حساس با فرانسه در مرحله یک‌چهارم نهایی جام جهانی، اسماعیل صیباری، ستاره خط حمله خود را به دلیل مصدومیت همسترینگ در اختیار نخواهد داشت. ...

آخرین امید آفریقا برای فتح قلعه خروس‌ها

ترکیب احتمالی مراکش مقابل فرانسه

... خواهد شد؛ بازیکنی که با مصدومیت همسترینگ آسیب‌دیده در مرحله یک‌هشتم نهایی دست‌وپنجه نرم می‌کند و در تمرینات روز چهارشنبه ...

هر آنچه درباره بازی فرانسه مراکش در مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ باید بدانید

... ، در بازی با کانادا دچار آسیب‌دیدگی از ناحیه همسترینگ شده و احتمال دارد در این بازی غایب باشد. او تا به اینجای تورنمنت سه گل زده ...