صاحب‌خبر

رپورتاژ آگهی

چه اسباب بازی هایی دربین پسربچه ها محبوب هستند؟

... دوچرخه سواری گردد. اسکوتر یکی از اسباب بازی هایی که کودکان را به ورزش کردن تشویق می کند، اسکوتر می باشد، اسکوتر سواری برای... مزایای زیادی را به همراه دارد که مهم ترین آن، تقویت هماهنگی بین دست و چشم پسربچه ها می باشد. از طرف دیگر تفنگ اسباب بازی ...

ورزشی سازی فضاهای عمومی برای جوانان با راهکارهای ساده

... و ایمن باشند، ضروری است. فضاهای عمومی ورزشی از جمله پارک‌هایی با تجهیزات ورزشی، زمین‌های بازی و مسیرهای دوچرخه‌سواری، نقش... جوانان وجود امکانات متنوع و جذاب همچون زمین‌های بسکتبال، فوتبال، بدمینتون، پینگ‌پنگ، مسیرهای دوچرخه‌سواری و فضاهای چندمنظوره ...

تبلیغات/

5 ورزش عالی برای جلوگیری از پیری

... است؛ زیرا فشار زیادی به مفاصل وارد نمی‌کند. مزایای دوچرخه‌سواری شامل بهبود گردش خون، کنترل وزن، کاهش اضطراب، تقویت عضلات پا... دهید و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید. 5. دوچرخه‌سواری: گردش خون، تحرک مفاصل و شادابی ذهن دوچرخه‌سواری، ورزشی کم‌فشار ...

بهبود کیفیت زندگی شهری با خیابان‌های کم‌انتشار

... ، خودروهای اشتراکی، تاکسی‌های اشتراکی و همچنین تشویق به استفاده از روش‌های حمل‌ونقل فعال همچون پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری می‌شود... و بارسلونا نشان داده است که توسعه شبکه‌های دوچرخه‌سواری و سیستم‌های حمل‌ونقل هوشمند موجب افزایش رضایتمندی شهروندان و کاهش استفاده ...

رزرو هتل آرامیس کیش: اقامت در قلب هیجان و زیبایی‌های کیش

... غروب زیبای خورشید بنشیند، دوچرخه‌سواری یا تفریحات آبی را تجربه کند. به‌علاوه این هتل به بازارهای معروف جزیره از جمله مرکز... دسترسی راحت به جاهای دیدنی و مهیج جزیره، یکی از مزایای رزرو هتل آرامیس کیش و اقامت در این مجموعه است. هتل چهار ستاره آرامیس ...

جهان در هفته‌ای که گذشت

از برترین قدرت اقتصادی تا امن‌ترین خطوط هوایی جهان

... قدرت‌بخشی به شهرهای فردا با خودروهای برقی و هیدروژنی، پارکینگ هوشمند راهکار جهانی برای حل بحران ترافیک و آلودگی، راهکارهای تشویق دوچرخه‌سواری در شهرها، خلق هویت محلی با تقویت معماری فرهنگی، تتحول ...

چرا جاده سلامت در نوار ساحلی مازندران باید احداث شود؟

... نه‌تنها دسترسی به نقاط ساحلی را آسان‌تر می‌کند، بلکه با ایجاد مسیرهای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری، فرصت‌های جدیدی برای فعالیت‌های... ورزشی و تفریحی فراهم می‌آورد. همچنین، کاهش ترافیک خودروها در مسیرهای ساحلی و بهبود کیفیت هوا، از دیگر مزایای این طرح ...

نقش رسانه‌های اجتماعی در تصویرسازی از شهرها

... با تحلیل داده‌های شبکه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های مسیریابی، مسیرهای دوچرخه‌سواری محبوب و پرطرفدار را شناسایی کرده و در طراحی... طعم خاص پیتزاهای آن موجب هجوم مشتریان و فروش کامل منو شد. محدودیت‌ها و چالش‌ها با وجود مزایای بسیار، شبکه‌های اجتماعی گاهی ...

به مناسبت پنجاهمین سالگرد تأسیس شرکت راه‌آهن شهری تهران و حومه

از واگن اسبی تا «خطبه مترو» هاشمی رفسنجانی

... ، مسیرهای پیاده و دوچرخه‌سواری است. علاوه بر این، باید سیاست‌هایی جدی برای کنترل ورود و مالکیت و هزینه‌های استفاده از خودرو... شده و مزایای آن به‌خوبی به اثبات رسیده است. از جمله این مزایا می‌توان به تأمین بخشی از هزینه‌های سنگین ساخت مترو از طریق ...

تهران و رؤیای مترو؛ از واگن اسبی تا شبکه‌ای 290 کیلومتری

... ، مسیرهای پیاده و دوچرخه‌سواری است. علاوه بر این، باید سیاست‌هایی جدی برای کنترل ورود و مالکیت و هزینه‌های استفاده از خودرو... شده و مزایای آن به‌خوبی به اثبات رسیده است. از جمله این مزایا می‌توان به تأمین بخشی از هزینه‌های سنگین ساخت مترو از طریق ...

به مناسبت پنجاهمین سالگرد تأسیس شرکت راه‌آهن شهری تهران و حومه

تهران و رؤیای مترو؛ از واگن اسبی تا شبکه‌ای 290 کیلومتری

محسن هاشمی رفسنجانی

... ، مسیرهای پیاده و دوچرخه‌سواری است. علاوه بر این، باید سیاست‌هایی جدی برای کنترل ورود و مالکیت و هزینه‌های استفاده از خودرو... شده و مزایای آن به‌خوبی به اثبات رسیده است. از جمله این مزایا می‌توان به تأمین بخشی از هزینه‌های سنگین ساخت مترو از طریق ...

چینی‏‌ها چگونه به «رفت‏‌وآمد بدون خودرو» تشویق شده‏‌اند؟

بازگشت «پادشاهی دوچرخه» در چین

... دنیای اقتصاد - صديقه نژادقربان : چین زمانی با نام «پادشاهی دوچرخه‌ها» شهرت داشت، اما تغییر سبک‌‌زندگی باعث شد دوچرخه‌ها به پستوی خانه‌ها بروند و جای‌‌شان را «ترافیک» بگیرد؛ اکنون پس از نزدیک به ۶۰ ...

اجاره موتور در کیش با نوین رنت

... اقتصادی‌تر محسوب می‌شود. به‌عنوان مثال، در حالی که اجاره روزانه یک خودروی سواری در کیش ممکن است حدود ۵۰۰٫۰۰۰ تومان یا بیشتر هزینه...): یکی دیگر از مزایای مهم اجاره موتور در کیش این است که برخلاف بسیاری از شهرهای ایران، در کیش محدودیتی برای موتورسواری بانوان ...

نگاهی به اتاق‌های شلوغ کودکان؛

«اسباب‌بازی زیاد»؛ خوب یا بد؟

... همکاری و اشتراک‌گذاری فراهم کنند. فعالیت‌های ورزشی و بدنی: فعالیت‌هایی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و بازی‌های ساده در فضای باز... یک از اسباب‌بازی‌ها متمرکز شود و به این ترتیب، از مزایای آموزشی یا سرگرمی آن‌ها بهره‌برداری نمی‌کند. تاثیرات منفی اجتماعی ...

تحول چهره شهرها با نورپردازی‌های هوشمندانه

... نورپردازی موفق است. نور باید به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از طراحی شهری به‌ویژه در مسیرهای پیاده‌روی، مسیرهای دوچرخه‌سواری... و پیاده‌روها نیز توجه کند تا همه مناطق شهر از مزایای نورپردازی بهره‌مند شوند. این رویکرد موجب ارتقای کیفیت زندگی شهری و افزایش ...

راهکارهای تشویق دوچرخه‌سواری در شهرها

... ترویج دوچرخه‌سواری به‌عنوان راهکاری مقرون‌به‌صرفه و کارآمد برای حل چالش‌های حمل‌ونقل شهری مطرح است که می‌تواند به کاهش بار ترافیکی، افزایش نشاط و سلامت جامعه و ارتقای کیفیت زندگی شهری منجر شود. ...

جهان در هفته‌ای که گذشت

از کم‌آب‌ترین تا بکرترین کشورهای جهان

... و مزایای بلندمدت آنها وجود دارد. این ناسازگاری نشان‌دهنده چالش بزرگ شکاف ارتباطی میان مدیران شهری و شهروندان است و نیاز... سرمایه‌گذاری می‌کنند اما نمی‌توانند به‌خوبی مزایای آن را برای مردم توضیح دهند. این موضوع موجب می‌شود که شک و تردید و اطلاعات نادرست ...

ازبین‌بردن عوارض قرص‌های لاغری و راهکار‌های علمی و مؤثر برای بازگرداندن سلامتی

... قرص‌های لاغری را کاهش دهد. ورزش‌های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه‌سواری، به بهبود گردش خون، تقویت سیستم قلبی و عروقی و کاهش.... این دارو‌ها معمولاً با هدف کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، یا جلوگیری از جذب چربی طراحی شده‌اند. با این حال، علی‌رغم مزایای ...

چند توصیه به والدین درباره وزن کودکان

منبع: بهداشت نیوز

... برای عبور و مرور، راه رفتن و دوچرخه‌سواری را به جای استفاده از ماشین در نظر بگیرید. از ورزش‌های تیمی در مدرسه... سالم و حفظ وزن سلامت می‌تواند چالش برانگیز باشد، مزایای سلامت بهتر را مورد تاکید قرار دهید. مثبت و حمایت کننده ...

اگر نگران وزن کودک‌تان هستید بخوانید

... دارد برای عبور و مرور، راه رفتن و دوچرخه‌سواری را به جای استفاده از ماشین در نظر بگیرید. از ورزش‌های تیمی در مدرسه... که تصدیق می‌کنید غذا خوردن سالم و حفظ وزن سلامت می‌تواند چالش برانگیز باشد، مزایای سلامت بهتر را مورد تاکید قرار دهید. مثبت ...