-
۱۴۰۵-۰۳-۲۸ ۰۵:۰۶
[نورنیوز]
چگونه الگوی خواب شما بر روند پیری بدن اثر میگذارد؟
مطالعهای جدید از پیوند میان عادات خواب و فرآیندهای بیولوژیک بدن پرده برداشته و نشان میدهد که مدیریت صحیح خواب میتواند عامل تعیینکنندهای در کنترل سرعت پیری اندامهای مختلف بدن باشد.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۸ ۰۰:۰۳
[همشهری آنلاین]
خواب کمتر یا بیشتر از این زمان، ۱۷ عضو بدن را پیر میکند
اگر تصور میکنید فقط کمخوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران میگویند نهتنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز میتواند روند پیری اندامهای بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۸ ۰۵:۴۵
[اقتصاد آنلاین]
خواب کم ۱۷ عضو بدن را پیر میکند
اگر تصور میکنید فقط کمخوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران میگویند نهتنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز میتواند روند پیری اندامهای بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۷ ۰۶:۱۹
[مهر]
خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر میکند
عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید میگوید که این عادات میتوانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۷ ۱۱:۱۷
[سلامت نیوز]
خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر میکند
عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید میگوید که این عادات میتوانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۷ ۰۹:۲۵
[شهرآرانیوز]
خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر میکند
عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید میگوید که این عادات میتوانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۷ ۰۹:۳۰
[سینا]
تأثیر خواب خیلی کم یا خیلی زیاد بر پیرشدن بدن