-
۱۴۰۴-۰۴-۳۰ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
لاغری / رژیم غذایی بدون قند؛ مصرف کدام میوه‌ها بهتر است؟
میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۸ ۱۰:۲۹
[همشهری آنلاین]
رژیم غذایی بدون قند | نقش میوه‌ها در سلامت متابولیک
میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۸ ۰۹:۱۵
[مردم‌سالاری‌آنلاین]
رژیم غذایی بدون قند؛ مصرف کدام میوه‌ها بهتر است؟ - مردم سالاری آنلاين
میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۸ ۱۳:۴۱
[سلامت نیوز]
چگونه قند را حذف کنیم؟
افراد بسیاری به دلایل سلامتی، از جمله مدیریت دیابت یا کاهش وزن، به دنبال حذف قند از رژیم غذایی خود هستند. اگرچه میوه‌ها منبع طبیعی قندها مانند فروکتوز هستند، برخی گونه‌ها به دلیل محتوای قند پایین، گزینه‌های مناسبی برای این هدف محسوب می‌شوند.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۸ ۰۹:۰۷
[بهار]
نقش میوه‌ها در سلامت متابولیک