-
۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
خواب‌تان را با این میوه تنظیم کنید
خبرآنلاین : جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۴ ۲۱:۴۵
[خبرآنلاین]
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۵ ۱۶:۴۹
[ایلنا]
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۴ ۲۲:۱۵
[دیدبان ایران]
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۰۳:۴۵
[اقتصاد نیوز]
این میوه ملاتونین دارد و خواب‌آور است
منبع: خبرآنلاین
اقتصادنیوز: جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۵ ۱۲:۰۵
[بهار]
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۶ ۲۳:۲۰
[بولتن‌نیوز]
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می‌دهد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۲۵ ۰۱:۳۰
[فرارو]
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می‌دهد. علاوه بر فیبر، مواد مغذی دیگری در سیب وجود دارند که بدن برای داشتن خوابی آرام به آنها نیاز دارد.