-
۱۴۰۳-۰۹-۰۶ ۰۰:۰۰
[ایسکانیوز]
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
رژیم غذایی بدون غلات، به ویژه غلات کامل غنی از فیبر، ممکن است دریافت فیبر را برای بدن محدود کند و خطر یبوست را افزایش دهد. فیبر موجود در غلات به حرکت غذا در روده کمک می‌کند و یبوست را بهبود می‌بخشد.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۴ ۰۸:۵۱
[جماران]
با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۴ ۰۸:۳۰
[خبرآنلاین]
با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۴ ۱۹:۰۴
[تابناک]
با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۵ ۰۰:۲۲
[جهان نیوز]
این مواد غذایی را حذف کنید یبوست می‌گیرید
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۴ ۱۰:۰۵
[روزنامه شرق]
اجتناب از این مواد غذایی باعث بروز یبوست می شود
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۴ ۱۰:۲۰
[سلامت نیوز]
حذف نان و برنج از رژیم غذایی: یک اشتباه غذایی که می‌تواند شما را با یبوست روبرو کند
در دنیای امروز که بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن و بهبود سلامت خود هستند، رژیم‌های بدون غلات یا کم‌کربوهیدرات به عنوان یک گزینه محبوب مطرح شده‌اند. این رژیم‌ها ممکن است در کاهش وزن و کنترل قند خون مفید باشند، اما گاهی اوقات می‌توانند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها یبوست است.