-
۱۴۰۳-۰۱-۰۹ ۰۱:۰۰
[روزنامه آسیانیوز]
جدیدترین «منطقه آبی» جهان
۹ راز طول عمر مردم سنگاپور چیست؟
۹ اصل طول عمر مردم سنگاپور عبارتند از: حرکت طبیعی در زندگی روزمره؛ داشتن هدف؛ داشتن روتینهایی برای کاهش استرس؛ توقف غذا خوردن تا مرز ۸۰ درصد سیری؛ مصرف بیشتر غذاهای گیاهی؛ عضویت در یک جامعه؛ حفظ روابط نزدیک با عزیزان و احاطه شدن توسط افرادی با عادات سالم.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۰ ۰۰:۲۱
[آفتاب]
راز عمر ۱۰۰ساله مردم این کشور چیست؟
سایت جماران
۹ اصل طول عمر مردم سنگاپور عبارتند از: حرکت طبیعی در زندگی روزمره؛ داشتن هدف؛ داشتن روتینهایی برای کاهش استرس؛ توقف غذا خوردن تا مرز ۸۰ درصد سیری؛ مصرف بیشتر غذاهای گیاهی؛ عضویت در یک جامعه؛ حفظ روابط نزدیک با عزیزان و احاطه شدن توسط افرادی با عادات سالم.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۰۵:۱۳
[آریا]
جامعهای که مرگ را به عقب رانده است؛ راز عمر 100 ساله در سنگاپور چیست؟
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۹ ۰۲:۵۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
۹ راز طول عمر در این کشور فاش شد
خبرفوری : سنگاپور جدیدترین «منطقه آبی» جهان است؛ مکانی که مردم در آن زندگی طولانیتر و سالمتری دارند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۹ ۱۱:۳۴
[بهار]
جامعهای که مرگ را به عقب رانده است
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۸:۱۵
[جماران]
جامعهای که مرگ را کشت؛ راز عمر ۱۰۰ ساله مردم سنگاپور چیست؟
9اصل طول عمر مردم سنگاپور عبارتند از: حرکت طبیعی در زندگی روزمره؛ داشتن هدف؛ داشتن روتینهایی برای کاهش استرس؛ توقف غذا خوردن تا مرز ۸۰ درصد سیری؛ مصرف بیشتر غذاهای گیاهی؛ مصرف متوسط و منظم الکل؛ عضویت در یک جامعه؛ حفظ روابط نزدیک با عزیزان و احاطه شدن توسط افرادی با عادات سالم.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۹ ۰۲:۵۰
[اقتصاد نیوز]
دلیل طول عمر در این کشور چیست؟
اقتصادنیوز: سنگاپور جدیدترین «منطقه آبی» جهان است؛ مکانی که مردم در آن زندگی طولانیتر و سالمتری دارند.