صاحب‌خبر

برای درمان سریع یبوست چی بخوریم؟

عدم نوشیدن آب کافی می‌تواند به یبوست منجر شود، در کنار عواملی مانند عدم تحرک، تغییرات رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید که همه به تشدید این مشکل کمک می‌کنند.

کاهش وزن با مصرف آب

بررسی‌ها بیانگر این است افرادی که ۲ تا ۳ فنجان بیشتر آب طی روز می‌نوشند چربی، شکر، نمک و به طور کلی کالری کمتری طی روز دریافت می‌کنند. «هیدراتاسیون» مناسب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

رفع سریع یبوست با یک اقدام ساده

خبرگزاری ایسنا

آب به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند؛ اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، مواد زائد می‌توانند همراه با اسید‌ها ایجاد شوند و منجر به مسدودشدن کلیه با پروتئن‌هایی به نام «میوگلوبین» شوند. کم‌آبی می‌تواند به تشکیل سنگ کلیه و عفونت مجاری ادراری منجر شود.

فایده نوشیدن آب کافی برای بدن

پزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می‌کنند، چرا که مصرف آب به میزان کافی می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد.

فایده‌ نوشیدن آب کافی برای بدن

علی خسروجردی

پزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می‌کنند، چرا که مصرف آب به میزان کافی می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد.

رفع سریع یبوست با یک اقدام ساده

ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به شدت یبوست بیافزاید.

رفع سریع یبوست با یک اقدام ساده

 ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به شدت یبوست بیافزاید.

درمانی ساده برای رفع سریع یبوست

آب از دست‌رفته از طریق ادرار می‌بایست جایگزین شود. هنگامی که سطح آب بدن کم میشود، فشار خون کاهش می‌یابد و سیستم عصبی نیز نمی‌تواند آن را کنترل کند و ممکن است افراد غش کنند.