صاحب‌خبر

قهوه ممکن است روده و مغز شما را تغییر دهد!

دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که قهوه واقعاً چه تأثیری بر روده و مغز شما دارد.

قهوه چه بلایی سر مغز و روده می‌آورد؟ چطور خلق و خو را تغییر می‌دهد؟

پژوهشی جدید نشان می‌دهد قهوه ممکن است با تغییر میکروب‌های روده، بر خلق‌وخو، استرس، حافظه و توجه اثر بگذارد؛ هرچند این یافته‌ها هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کنند.

چگونه قهوه خلق و خو را تغییر می‌دهد

قهوه ممکن است تأثیراتی بسیار فراتر از هوشیاری داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قهوه معمولی و بدون کافئین می‌توانند میکروبیوم روده را تغییر دهند و ممکن است از طریق ارتباط روده و مغز بر خلق و خو، استرس، حافظه و توجه تأثیر بگذارند.

خبر شوکه کننده برای قهوه خورها

قهوه بدون کافئین با بهبود یادگیری و حافظه ارتباط داشت، در حالی که قهوه کافئین‌دار ظاهرا اضطراب را کاهش می‌داد و توجه را بهبود می‌بخشید.

تاثیر واقعی قهوه بر روده و مغز مشخص شد

خبر شوکه‌کننده برای قهوه خورها

قهوه بدون کافئین با بهبود یادگیری و حافظه ارتباط داشت، در حالی که قهوه کافئین‌دار ظاهرا اضطراب را کاهش می‌داد و توجه را بهبود می‌بخشید.

تاثیر واقعی قهوه بر روده و مغز مشخص شد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قهوه ممکن است با تغییر فعالیت میکروب‌های روده، بر خلق‌وخو و عملکرد مغز تاثیر بگذارد. هم قهوه کافئین‌دار و هم قهوه بدون کافئین با کاهش استرس، افسردگی و تکانشگری مرتبط بودند و در عین حال تغییرات قابل‌اندازه‌گیری در باکتری‌های روده و متابولیت‌ها ایجاد کردند.