صاحب‌خبر

غذاهای سودمند برای تسکین سوزش سر دل

خوراکی های مفید برای تسکین سوزش سر دل

سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.

درمان های طبیعی برای تسکین سوزش سر دل

سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.

خوراکی های مفید برای تسکین سوزش سر دل  

سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.

نکته بهداشتی روز:

غذاهای سودمند برای تسکین سوزش سر دل

سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.

غذاهای سودمند برای تسکین سوزش سر دل

افرادی که سوزش سردل یا ریفلاکس دارند، همچنین باید غذاهایی که به طور طبیعی اسیدیته پایین دارند، مصرف کنند، مانند هندوانه و طالبی، موز، نان کامل یا سبوس‌دار، برنج، جو دوسر، سیب زمینی، ماهی، سفید تخم‌مرغ، سبزی‌هایی مانند براکلی، کرفس، گل‌کلم و غیره