-
۱۴۰۵-۰۳-۲۵ ۱۸:۴۵
[ایلنا]
به جای قرص مولتیویتامین این ۷ خوراکی را بخورید
بسیاری از افراد برای تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتیویتامینها میروند، اما متخصصان تغذیه میگویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل میتواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوهها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۵ ۰۷:۰۱
[همشهری آنلاین]
به جای قرص مولتیویتامین این ۷ خوراکی را بخورید
بسیاری از افراد برای تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتیویتامینها میروند، اما متخصصان تغذیه میگویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل میتواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوهها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۶ ۰۰:۰۰
[ایسکانیوز]
۷ خوراکی مفید جایگزین قرص مولتیویتامین
بسیاری از افراد برای تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتیویتامینها میروند، اما متخصصان تغذیه میگویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل میتواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوهها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۵ ۲۲:۵۱
[رکنا]
به جای مولتی ویتامین، این 7 خوراکی را وارد برنامه غذایی تان کنید
رکنا: متخصصان تغذیه میگویند بیشتر افراد سالم نیازی به مصرف روزانه مولتیویتامین ندارند و میتوانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را از طریق یک رژیم غذایی متنوع و متعادل دریافت کنند.