-
۱۴۰۳-۱۲-۲۶ ۱۹:۱۶
[انتخاب]
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
چرت زدن آگاهانه روشی کاربردی برای مدیریت مه مغزی و افزایش وضوح ذهنی است. چرت‌های کوتاه در حین انجام کارهای روزمره به مقابله با خستگی ذهنی کمک می‌کنند و درعین‌حال باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت و سلامت عمومی می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۱۲-۲۷ ۱۰:۵۹
[بهار]
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
-
۱۴۰۳-۱۲-۲۷ ۰۲:۰۰
[تابناک]
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرت‌های کوتاه در محیط‌های عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در بسیاری از فرهنگ‌های دیگر خوابیدن معمولاً امری خصوصی تلقی می‌شود، در ژاپن این کار نشانه‌ی تنبلی محسوب نمی‌شود. بلکه، آن را نشانه‌ای از تعهد و سخت‌کوشی می‌دانند.
-
۱۴۰۳-۱۲-۲۸ ۰۱:۲۴
[برترین‌ها]
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
چرت زدن آگاهانه روشی کاربردی برای مدیریت مه مغزی و افزایش وضوح ذهنی است. چرت‌های کوتاه در حین انجام کارهای روزمره به مقابله با خستگی ذهنی کمک می‌کنند و درعین‌حال باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت و سلامت عمومی می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۱۲-۲۶ ۲۲:۴۵
[فرارو]
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرت‌های کوتاه در محیط‌های عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در بسیاری از فرهنگ‌های دیگر خوابیدن معمولاً امری خصوصی تلقی می‌شود، در ژاپن این کار نشانه‌ی تنبلی محسوب نمی‌شود. بلکه، آن را نشانه‌ای از تعهد و سخت‌کوشی می‌دانند.