-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۱۳:۲۹
[برترین‌ها]
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید
مکمل آهن به تضمین سلامت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و همچنین اطمینان میدهد که اکسیژن در سراسر بدن منتقل می‌شود. کمبود آهن را می‌توان با مکمل‌ها و مصرف گوشت قرمز و مرغ که سرشار از مواد معدنی هستند، برطرف کرد. با این حال، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۴ ۰۹:۴۶
[بهار]
چگونه می‌توان سالم پیر شد؟
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۱۹:۳۷
[روزنو]
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید | روزنو
مکمل آهن به تضمین سلامت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و همچنین اطمینان میدهد که اکسیژن در سراسر بدن منتقل می‌شود. کمبود آهن را می‌توان با مکمل‌ها و مصرف گوشت قرمز و مرغ که سرشار از مواد معدنی هستند، برطرف کرد. با این حال، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۲ ۲۳:۰۱
[همشهری آنلاین]
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید
پیری یکی از دوران‌های زندگی است که به طور طبیعی فرا می‌رسد، اما می‌توان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با پیری تلاش کرد. خوردن یک سری مکمل‌ها می‌توانند تا حد زیادی کامل کننده زنجیره این اقدامات باشد. اما برای این کار رعایت توصیه‌های بهداشتی نیز ضروری است.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۴ ۱۶:۴۱
[سلامت نیوز]
حفظ سلامتی در پیری پازل پیچیده‌ای نیست
پیری سالم ترکیبی از عوامل بسیاری است که امروزه می‌توان با خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، انجام ورزش منظم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و رعایت بهداشت خواب به آن دست یافت.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۴ ۱۵:۵۵
[آفتاب]
مکمل‌هایی که استخوان‌ها را مستحکم و خطر مرگ زودهنگام را کاهش می‌دهند
همشهری آنلاین
پیری یکی از دوران‌های زندگی است که به طور طبیعی فرا می‌رسد، اما می‌توان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با پیری تلاش کرد. خوردن یک سری مکمل‌ها می‌توانند تا حد زیادی کامل کننده زنجیره این اقدامات باشد. اما برای این کار رعایت توصیه‌های بهداشتی نیز ضروری است.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۱۴:۲۷
[اقتصاد آنلاین]
مراقب این مکمل‌ها باشید
علی رغم تاثیر فوق العاده مکمل ها در سلامت بدن، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۳ ۱۳:۲۳
[فرارو]
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید
مکمل آهن به تضمین سلامت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و همچنین اطمینان میدهد که اکسیژن در سراسر بدن منتقل می‌شود. کمبود آهن را می‌توان با مکمل‌ها و مصرف گوشت قرمز و مرغ که سرشار از مواد معدنی هستند، برطرف کرد. با این حال، مصرف مکمل‌های آهن بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد.