شناسهٔ خبر: 80182803 - سرویس گوناگون
نسخه قابل چاپ منبع: رکنا | لینک خبر

طرز تهیه سوپ نعناع؛ سبک، معطر و خوشمزه

رکنا: این دستور یک سوپ ساده و لطیف با سیب‌ زمینی، سبزیجات و نعناع است که برای پیش‌ غذا مناسب است.

صاحب‌خبر -

به گزارش رکنا، سوپ نعناع را می‌توان به روش‌های مختلف تهیه کرد؛ از سوپ سبک سبزیجات با نعناع گرفته تا سوپ ماست و نعناع به سبک ترکی. این دستور یک سوپ ساده و لطیف با سیب‌زمینی، سبزیجات و نعناع است که برای پیش‌غذا مناسب است.

مواد لازم برای ۴ نفر

  • نعناع تازه: نصف پیمانه خردشده، یا ۱ قاشق غذاخوری نعناع خشک

  • سیب‌زمینی: ۱ عدد متوسط

  • پیاز: ۱ عدد کوچک

  • هویج: ۱ عدد

  • سیر: ۱ حبه

  • آب مرغ یا آب سبزیجات: ۴ پیمانه

  • روغن زیتون یا کره: ۱ قاشق غذاخوری

  • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

  • آب‌لیمو: ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری، اختیاری

  • خامه: ۲ قاشق غذاخوری، اختیاری

طرز تهیه مرحله‌به‌مرحل

۱. آماده‌کردن سبزیجات

پیاز، سیر، هویج و سیب‌زمینی را خرد کنید. پیاز و سیر را با کره یا روغن زیتون حدود ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید تا نرم و معطر شوند

۲. پخت سبزیجات

هویج، سیب‌زمینی و آب مرغ یا آب سبزیجات را اضافه کنید. در قابلمه را بگذارید و حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا مواد کاملاً نرم شوند.

۳. افزودن نعناع

نعناع تازه خردشده را در ۵ دقیقه پایانی اضافه کنید. اگر از نعناع خشک استفاده می‌کنید، مقدار آن را کمتر بگیرید تا عطر نعناع بیش از حد غالب نشود.

۴. میکس و سرو

پس از پخت، سوپ را با گوشت‌کوب برقی یا مخلوط‌کن یکدست کنید. نمک و فلفل را تنظیم کنید و در صورت تمایل خامه یا کمی آب‌لیمو بیفزایید. سوپ را گرم و با چند برگ نعناع سرو کنید.

نکات خوشمزه‌تر شدن سوپ نعناع

  • برای عطر بهتر، نعناع تازه را در اواخر پخت اضافه کنید.

  • برای بافت غلیظ‌تر، یک سیب‌زمینی کوچک بیشتر بریزید.

  • برای نسخه گیاهی، از آب سبزیجات استفاده کنید.

  • اگر طعم ملایم و خامه‌ای می‌خواهید، کمی شیر یا خامه اضافه کنید؛ آب‌لیمو را در پایان و کم‌کم بیفزایید.

زمان آماده‌سازی: حدود ۱۰ دقیقه زمان پخت: حدود ۳۰ دقیقه مناسب برای: ۴ نفر

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 1259705
∎​