شناسهٔ خبر: 76711424 - سرویس گوناگون
نسخه قابل چاپ منبع: رکنا | لینک خبر

طرز تهیه سالاد ماکارونی فیتنسی بدون مایونز / فیلم

رکنا: این سالاد ماکارونی برای ورزشکارا گزینه عالی است.

صاحب‌خبر -

به گزارش رکنا، طرز تهیه سالاد ماکارونی فیتنسی به شرح فیلم است.

مواد لازم:

۳۰۰ گرم پاستا پروتئینی (خشک)

۳۰۰ گرم سینه مرغ پخته

۲۰۰ گرم قارچ (با روغن خیلی کم)

۱ عدد هویج رنده‌شده

نخودفرنگی، ذرت، فلفل دلمه‌ای رنگی

سس:

۳ قاشق ماست یونانی + 1/2 قاشق خردل

آویشن، فلفل سیاه، پاپریکا

درحال بارگزاری...

دریافت فایل News_rokna-1200082_LazyVideo_سالاد-ماکارونی-فیتنسی.mp4 با حجم
0 bytes