کتلت گوشت می‌تواند با رعایت اعتدال و انتخاب روش پخت سالم‌تر (مانند استفاده از روغن کمتر)، همچنان یک غذای مقوی و لذت‌بخش باقی بماند. اگر نگران کالری هستید، آن را به جای برنج با سبزیجات تازه، سالاد و نان سبوس‌دار سرو کنید.

 

منبع: اکالا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر