مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که تجربیات خلاقانه مانند نقاشی، موسیقی و بازی‌های ویدئویی می‌توانند روند پیری مغز را کند کنند. پژوهش منتشرشده در نشریه Nature Communications نشان می‌دهد این فعالیت‌ها ارتباط بخش‌های آسیب‌پذیر مغز را تقویت کرده و حتی افراد مبتدی نیز از یادگیری مهارت‌های جدید بهره می‌برند.

به گزارش رویترز، محققان با بررسی تصویربرداری عصبی ١٢۴٠ شرکت‌کننده و تحلیل داده‌ها با استفاده از مدل‌های یادگیری ماشین و ابزار‌های «ساعت مغزی» ، دریافتند افرادی که تجربه بیشتری در فعالیت‌های خلاقانه داشتند، مغزی جوان‌تر از سن واقعی خود دارند. در مطالعه جداگانه روی ٢٣٢ نفر که فعالیت‌های خلاقانه را به‌طور منظم انجام می‌دادند، این اثر حتی در افراد تازه‌کار نیز مشاهده شد.

نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که فعالیت‌های خلاقانه، صرف‌نظر از نوعشان، می‌توانند به حفظ سلامت مغز و کاهش سرعت پیری آن کمک کنند و هرچه تجربه و مهارت افراد بیشتر باشد، اثرات مثبت طولانی‌مدت‌تری ایجاد می‌شود. این یافته‌ها می‌تواند الهام‌بخش برنامه‌های سلامت عمومی و توصیه به استفاده از هنر و بازی‌های خلاقانه برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت مغز باشد.

انتهای پیام/