خوشبختانه روش‌های خانگی موثری وجود دارد که با کمی حوصله و مداومت می‌توان به روشن‌تر شدن پوست این نواحی کمک کرد.
دلایل اصلی تیرگی زانو و آرنج:
اصطکاک با سطوح سخت
خشکی زیاد به دلیل کم بودن غدد چربی
تجمع سلول‌های مرده
استفاده از شوینده‌های قوی
عوامل ژنتیکی و هورمونی
اسکراب‌های طبیعی لایه‌بردار:
شکر و روغن زیتون
پودر قهوه و ماست
نمک دریا و آب‌لیمو
این ترکیبات به حذف سلول‌های مرده و صاف شدن پوست کمک می‌کنند.
مرطوب‌سازی عمیق:
روغن نارگیل، ژل آلوئه‌ورا یا کره کاکائو برای تغذیه و آبرسانی به پوست بسیار مفیدند.
ماسک‌های روشن‌کننده طبیعی:
سیب‌زمینی رنده‌شده
ماست و زردچوبه
خیار و گلاب
این ماسک‌ها به روشن شدن رنگ پوست کمک کرده و ظاهر بهتری به ناحیه می‌دهند.
نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از بازگشت تیرگی:
اجتناب از تماس طولانی‌مدت با سطوح سخت
استفاده روزانه از مرطوب‌کننده
استفاده از ضدآفتاب
انتخاب صابون‌های ملایم و بدون عطر
به گزارش همشهری آنلاین، با رعایت این روش‌ها، پوست زانو و آرنج به تدریج نرم‌تر، روشن‌تر و زیباتر خواهد شد. مهم نیست تیرگی چقدر شدید باشد؛ استمرار در مراقبت خانگی می‌تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.
∎