به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در گرگان، کتاب «رنج‌هایت را بغل بگیر»، به قلم زهرا وکیلی، ابوالفضل وکیلی و الهه وکیلی، برادر و خواهرهای گرگانی، در ۱۱۲ صفحه و شمارگان ۳۰۰ جلد به قیمت ۱۴۰ هزار تومان توسط انتشارات نوروزی روانه بازار نشر شد.
کتاب در چهار فصل قلمی شده و صبورا نوری کبیر صفحه‌آرایی و شکیبا حاجی عسکرلی، طراحی جلد آن را بر عهده داشته است.
فصل نخست کتاب به داستان‌های ماندگار از اسطوره‌شناسی یونان، جعبه پاندورا، پرومته، پرسئوس و مدوسا، دوازده خوان هراکلس، اکو و نارسیس، سیزیف و جعبه پاندورا و پاندورا در آثار هنری اختصاص پیدا کرده و فصل دوم کتاب به پینتر و جعبه پاندورا پرداخته است.
فصل سوم با پاندورا و امید آغاز می‌شود و در ادامه به مسائلی چون راه‌های مدیریت استرس و نکاتی برای کنترل استرس، مدیریت زمان و کمال طلبی، تکنیک مدیریت زمان پومودورو می‌پردازد.
بخش پایانی و چهارم کتاب هم با اشاره به اینکه تمام افراد موفق در زندگی از یک سری قوانین مشخص و برنامه‌های از پیش تعیین‌شده برای حفظ جایگاه خود استفاده می‌کنند، ۵ قانون مهم دنیا (مورفی، کیدلین، ویلسون، گیلبرت و فالکلند) را برای درک بهتر موفقیت در زندگی را مبسوط تشریح می‌کند.
∎