شناسهٔ خبر: 56515112 - سرویس گوناگون
نسخه قابل چاپ منبع: همشهری آنلاین | لینک خبر

این میوه‌ها برای تقویت مغز مفیدند

برخی میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی میزان بیشتری مواد مغذی برای مغز هستند، بنابراین مصرف آنها بیشتر توصیه می‌شود.

صاحب‌خبر -

به گزارش همشهری آنلاین، میزان آنتی‌اکسیدان، فیبر، بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C و دیگر مواد غذایی در میوه‌ها و سبزی‌ها مختلف، متفاوت است. برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی میزان بیشتری مواد مغذی برای مغز هستند. بهترین میوه‌ها برای مغز شامل:

این میوه‌ها برای تقویت مغز مفیدند

نظر شما