-
۱۴۰۳-۰۹-۲۶ ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
خواص باورنکردنی لوبیا سبز
... است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی / طرز تهیه ترشی لوبیا سبز خانگی در عرض ۳۰ دقیقه چه منجمد، کنسروی... و سالاد اضافه کرد، به تنهایی با تفت دادن یا سرخ کردن آن با روغن زیتون سرو کرد یا به صورت خام با دیپ‌هایی مانند حمص میل کرد ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۳ ۱۵:۵۷
[ایلنا]
این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!
... زمینی می‌تواند مقدار کمی پروتئین و سایر مواد مغذی مانند چربی‌های سالم و فیبر را به طرز تهیه اسموتی‌ها و یا نان تست اضافه کند... کلی منبع خوبی از پروتئین نیستند مگر اینکه با مواد پروتئینی بالا تهیه شده باشند. آنها همچنین می‌توانند قند افزوده زیادی ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۲ ۲۲:۳۰
[صراط‌نیوز]
این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!
... را به طرز تهیه اسموتی‌ها و یا نان تست اضافه کند، اما غنی‌ترین منبع پروتئین نیست. البته می‌توانید ترکیب کره بادام زمینی با مواد... دریافتی کلی شما کمک می‌کنند. ۴. اسموتی اسموتی‌ها به طور کلی منبع خوبی از پروتئین نیستند مگر اینکه با مواد پروتئینی بالا تهیه ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۲ ۲۰:۲۴
[فرارو]
این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!
... ;تواند مقدار کمی پروتئین و سایر مواد مغذی مانند چربی‌های سالم و فیبر را به طرز تهیه اسموتی‌ها و یا نان تست اضافه....۴. اسموتیاسموتی‌ها به طور کلی منبع خوبی از پروتئین نیستند مگر اینکه با مواد پروتئینی بالا تهیه ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۰ ۰۸:۲۳
[بهار]
زندان‌ها شاهدی بر جنایات خاندان اسد هستند
در زندان‌های بدنام اسد چه می‌گذشت؟
... در شهرهای حلب، حماه، حمص و دمشق، «ده‌ها هزار زندانی» آزاد شده‌اند. مردم سوریه و نهادهای حقوق بشری وابسته به مخالفان منتظرند... مقابله با مخالفان و منتقدین و رقیبان احتمالی بود بلکه رعب‌افکنی در میان مردم را به طرز سیستماتیک دنبال می‌کردند. به گفته لینا ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۱۶:۴۱
[رادیو فردا]
در زندان‌های «مخوف» بشار اسد چه گذشته است؟
... می‌کند، گفته است که در ۱۱ روز پیشروی مخالفان در شهرهای حلب، حماه، حمص و دمشق، «ده‌ها هزار زندانی» آزاد شده‌اند. مردم سوریه...، نه تنها ابزاری برای مقابله با مخالفان و منتقدین و رقیبان احتمالی بود بلکه رعب‌افکنی در میان مردم را به طرز سیستماتیک ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
آموزش آشپزی/ چیپس کدو حلوایی با چند ابزار مختلف
... دلپذیرش می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای تنقلات ناسالم باشد. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی / طرز تهیه آش بادمجان لذیذ نهاوندی شما... دارید، با ما در این مقاله از سرویس آشپزی همراه باشید تا طرز تهیه چیپس کدو حلوایی به عنوان یک خوراکی خوشمزه با کدو حلوایی ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۲ ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
میان وعده‌های مناسب برای مبتلایان به دیابت
... را می‌خوانیم. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی / طرز تهیه دلمه اسفناج حدود ۸۳۰ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند که اکثریت...، ارده (کرم کنجد) و روغن زیتون تهیه می‌شود و دارای مواد مغذی مهمی همانند فیبر و پروتئین است. حمص خاصیت‌های گوناگون دارد ...