صاحب‌خبر

چالش بزرگ اسماعیل کارتال برای داربی

چالش بزرگ اسماعیل کارتال برای داربی

... از بازیکنان، مشخص نیست که چه نفراتی از ابتدا رودرروی استقلال صف‌آرایی خواهند کرد. با بازگشت وحید امیری به تمرینات گروهی، حالا سعید... کند. فرشاد در بازی رفت هم یکی از برترین بازیکنان زمین بود و عملکرد کم‌نقصی از خود ارائه داد. میلادِ پراشتباه که جانشینی ...

انتخاب‌های سخت کارتال برای ترکیب پرسپولیس در دربی

... . با بازگشت وحید امیری به تمرینات گروهی، حالا سعید صادقی، اوستون اورونوف و فرشاد احمدزاده (محرومیت) غایب‌های قطعی پرسپولیس... کند و از او در ترکیب اصلی استفاده کند. فرشاد در بازی رفت هم یکی از برترین بازیکنان زمین بود و عملکرد کم‌نقصی از خود ...

خاویر ماسکرانو:

محدود کردن مسی در زمین بی‌احترامی به او است!

... خاویر ماسکرانو، سرمربی اینترمیامی، معتقد است نباید نقش لیونل مسی را در زمین بازی محدود کرد چرا که این موضوع یک بی احترامی بزرگ به کاپیتان تیمش محسوب می‌شود. ...

۶ تغییر مهم استقلال برای جدال با پرسپولیس

۶ تغییر مهم استقلال برای جدال با پرسپولیس

... ذخیره به زمین آمدند کاکوتا و آرمان رمضانی هم از این ترکیب خارج شده‌اند و دیگر در لیست بازیکنان استقلال حضور ندارند. عکس تیمی... جلالی که این روزها به شکل نصف و نیمه در تمرینات حضور پیدا می‌کند نیز کادر فنی استقلال را مطمئن کرده که نمی‌تواند از او ...

نگاهی به هواپیماهای آواکس E-3 Sentry نیروی هوایی عربستان سعودی + ویدیو

... تسلیحات و هشدار اولیه، از عملیات هوا به هوا و هوا به زمین پشتیبانی می کند و اطمینان می دهد که فرماندهان کنترل نبرد هوایی... ساختار نظامی ایالات متحده در منطقه خلیج فارس ایفا کرده است. در سال ۱۹۷۹، ایالات متحده تمرینات نظامی را در عربستان سعودی ...

راهکارهای جلوگیری از کمردرد هنگام خانه‌تکانی عید | روزنو

... نگه دارید، سپس پایین بیاورید. این تمرین را ۱۰ بار انجام دهید. ۳. کشش همسترینگ روی زمین بنشینید و یک پا را دراز کنید... هشداردهنده همراه است، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. تمرینات ساده برای تقویت کمر و پیشگیری از کمردرد در خانه تکانی ...

استقلال با ۶ تغییر وارد دربی می‌شود +عکس

... که به عنوان نفر ذخیره به زمین آمدند کاکوتا و آرمان رمضانی هم از این ترکیب خارج شده‌اند و دیگر در لیست بازیکنان استقلال حضور ندارند... ابوالفضل جلالی که این روزها به شکل نصف و نیمه در تمرینات حضور پیدا می‌کند نیز کادر فنی استقلال را مطمئن کرده که نمی‌تواند از او ...

حذف تلخ جوانان ایران و هندسه اقلیدس!

... را برای تیمی که پیش از خوردن به زمین سفت ژاپن مدعی اول قهرمانی به حساب می‌آمد رقم زد. تیمی که اتفاقا با تدارکی بی‌سابقه... آن‌ها را به‌عنوان مانع ببیند. 2- استاندارد جهانی چیست؟ دراگان اسکوچیچ در دوران سرمربیگری تیم ملی از دفتر خود در پک، گاهی تمرینات تیم ...

تمرینات حسن یزدانی در ورزشگاه آزادی + ویدئو

... قهرمان کشتی جهان در ورزشگاه آزادی به تمرینات خود ادامه می‌دهد. ...

یوزپلنگانی که از دویدن بازایستادند

حذف تلخ جوانان ایران و هندسه اقلیدس!

... کهنه آنها نسبت به پدیده فوتبال سرچشمه می‌گیرد. باورهایی که چنین پایانی را برای تیمی که پیش از خوردن به زمین سفت ژاپن مدعی... اسکوچیچ در دوران سرمربیگری تیم ملی از دفتر خود در پک، گاهی تمرینات تیم جوانان ایران زیرنظر پرویز مظلومی را تماشا می‌کرد و یک ...

تمرین حسن یزدانی در ورزشگاه آزادی / ویدئو

امیر وجدانی

... قهرمان کشتی جهان در ورزشگاه آزادی به تمرینات خود ادامه می‌دهد. ...

حسن یزدانی در زمین چمن آزادی!

... حسن یزدانی قهرمان کشتی جهان، تمرینات خود را در زمین چمن ورزشگاه آزادی پیگیری کرد. ...

انتقال تجربیات دربی این مربی به استقلالی‌ها | روزنو

... محمد نوازی همچنان تمرینات استقلال را زیر نظر دارد و منتظر تصمیم مدیران برای نیمکت این تیم در دربی است. ...

راهکارهای جلوگیری از کمردرد هنگام خانه‌تکانی عید

... کنید و کف پاها را روی زمین بگذارید. باسن را از زمین بلند کنید و چند ثانیه نگه دارید، سپس پایین بیاورید. این تمرین را ۱۰ بار... مراجعه کنید. تمرینات ساده برای تقویت کمر و پیشگیری از کمردرد در خانه تکانی انجام چند حرکت ورزشی سبک می‌تواند عضلات کمر ...

چرا همه افراد نمی‌توانند انگشتان پای خود را لمس کنند؟

... بیایید این حرکت را امتحان کنیم: روی زمین بنشینید، پاهای خود را صاف و کشیده نگهدارید و درحالی‌که زانوهایتان خم نشده... شوید. البته اگر دلیل اینکه نمی‌توانید انگشتان پایتان را لمس کنید همین باشد، ممکن است بتوانید با انجام تمرینات به آن دست ...

محمد پروین: آخرین بار که مصاحبه کردم نزدیک بود کشته شوم/ توهین کنندگان به پدرم طرفداران واقعی فوتبال نیستند/ با انصاریان تمرینات وحشتناک سرجی روبرتو را دیدیم!

... اسپانیا می‌خواست بابت زمین تمرین و امکانات رفاهی نبود. در ایران دنبال این هستیم که یک جا را پیدا کنیم که امکانات خوبی داشته... برنامه را شروع کنیم داشتیم صحبت می‌کردیم. آن خاطره سفر استیل‌آذین به اسپانیا بود و آن تمرینات سرجی روبرتو. خیلی جالب بود ...

اگر من تعویض نمی‌شدم، استقلال دربی را می‌برد

... بگیرد. اگر کوین در زمین بود و پنالتی را می‌زد، شاید نتیجه بازی عوض می‌شد. اگر دربی لغو نشود، پنجشنبه شاهد جدال استقلال...؟ سرمربی استقلال باید لخت شود و خودش در تمرینات پای کار باشد. حالا یک استثنایی به نام گواردیولا و بایرن مونیخ به وجود می‌آید ...

راهکارهای جلوگیری از کمردرد هنگام خانه‌تکانی عید - اکونیوز

... نگه دارید، سپس پایین بیاورید. این تمرین را ۱۰ بار انجام دهید. ۳. کشش همسترینگ روی زمین بنشینید و یک پا را دراز کنید... هشداردهنده همراه است، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. تمرینات ساده برای تقویت کمر و پیشگیری از کمردرد در خانه تکانی ...

راهکارهای جلوگیری از کمردرد هنگام خانه‌تکانی عید

راهکارهای جلوگیری از کمردرد هنگام خانه‌تکانی عید

... نگه دارید، سپس پایین بیاورید. این تمرین را ۱۰ بار انجام دهید. ۳. کشش همسترینگ روی زمین بنشینید و یک پا را دراز کنید... هشداردهنده همراه است، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. تمرینات ساده برای تقویت کمر و پیشگیری از کمردرد در خانه تکانی ...

خبر خوش برای استقلال در دربی | روزنو

... محرومیت بودند، ابولفضل زمانی در اردوی تیم ملی جوانان حضور داشت و محمد مرادمند هم زمان زیادی در زمین حاضر نشد، این در حالی... به تمرینات اضافه شدند و به احتمال زیاد شدت تمرینات آنها پیش از دربی پایتخت بیشتر شود تا آماده حضور در دربی شوند که در این بین ...