صاحب‌خبر

اسید فولیک چیست و کمبود آن چه علائمی در بدن دارد ؟

... " href="/fa/news/983502/خواص-کلم-بروکسل-گنجینه‌ای-از-ویتامین‌ها-و-مواد-مغذی" target="_blank"> خواص کلم بروکسل... موجود نمی توانند از طریق سیستم عصبی شما پیامهایی به مغز شما ارسال کنند.علل کمبود فولات چیست ؟فولات یک ...

قاعدگی یا پریود؛ هرآنچه باید درباره آن بدانید

... > کلم بروکلی تا حد زیادی می‌تواند آب از دست رفته بدن شما را در دوران قاعدگی جبران کند؛ همچنین قدرت کافی را به بدن...="rtl"> قاعدگی یا پریودی چیست؟

29 فایده و ضرر شکلات تلخ؛ از تقویت قلب تا چالش‌ های گوارشی!

... ، پرتقال، کلم بروکلی، زیتون، انواع توت‌ها و بری‌ها، گوجه‌فرنگی و بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات با عملکرد بهتر مغز و بهبود... تا انواع شکلات تلخ و نکاتی که برای مصرف آن باید بدانید. پس در ادامه با ما همراه باشید. شکلات تلخ چیست؟ شکلات تلخ که با نام ...

بهترین داروهای گیاهی برای کشتن میکروب معده

... حمایت می‌کند. کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار... بالایی از سولفورافان دارند و اغلب مصرف آن به دلیل خواص تسکین دهنده معده توصیه می‌شوند. محتوای فیبر بالای موجود در بروکلی ...

رپورتاژ آگهی

تقویت سیستم ایمنی کودکان: بهترین شربت‌ها، مکمل‌ها و روش‌های طبیعی

... است. در ادامه به برخی از بهترین غذاها برای تقویت ایمنی کودکان اشاره می‌کنیم: سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کلم و بروکلی که سرشار...، توت فرنگی و کیوی هستند. همچنین سبزیجاتی مانند فلفل دلمه‌ای و بروکلی نیز منبع خوبی از این ویتامین هستند. ویتامین D ویتامین ...

از کجا بفهمیم کبد ما چرب است؟ + از علائم و نشانه ها تا پیشگیری و درمان

... از ساخته شدن چربی توصیه شده است. به نظر می‌رسد کلم بروکلی مانع از ساخته شدن چربی در کبد می‌شود. مصرف دیگر سبزیجات مانند اسفناج... چیست و چرا در سال‌های اخیر به یک بیماری بسیار مهم و حساس تبدیل شده است؟ علت بروز این بیماری چیست و چگونه می‌توان ...

بیماری کبد چرب؛ علائم، علل و راه‌های درمان آن

... وجود چربی در کبد طبیعی است و در صورتی که این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. این پدیده اگرچه به‌تنهایی خطرناک محسوب نمی‌شود، توجه نکردن ...

کلروفیل چیست؟ + جدول میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی کلروفیل هستند

... ، بهبود عملکرد کبد. کلم پیچ (کلم سبز) سبزی برگ‌دار حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی، ویتامین C و خواص ضدسرطانی و ضدالتهابی. گشنیز... و تقویت‌کننده سیستم ایمنی. سبزیجات سبز تیره (مانند بروکلی) سبزی سبز تیره غنی از ویتامین C، K، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضدسرطانی ...

کدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟

... سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی و نخودفرنگی حاوی پروتئین است. ...

کمبود کدام ویتامین باعث خارش می‌شود؟

... ها و سبزیجات مثل توت فرنگی، کیوی، آناناس، و انبه یافت می شود. سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کلم بروکلی، اسفناج و گوجه... بخورید؛ البته مصرف مولتی ویتامین هم می تواند موثر باشد. بیشتر بخوانید: دلیل خارش پاها در شب چیست؟ یک مطالعه بین المللی جامع ...