-
۱۴۰۴-۰۴-۲۷ ۱۸:۵۱
[سلام نو]
آیا حذف یک وعده غذایی مفید است یا مضر؟
بدن انسان به‌طور طبیعی برای عملکرد ایده‌آل نیازمند دریافت سوخت منظم از طریق غذا خوردن است. گلوکز، که از کربوهیدرات‌ها به‌دست می‌آید، منبع اصلی انرژی برای بدن به‌شمار می‌رود. اما وقتی وعده‌ای از دست می‌رود، چه اتفاقی می‌افتد؟
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۴ ۲۳:۴۵
[دیدبان ایران]
وقتی وعده‌های غذایی‌تان را حذف می‌کنید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟
حذف وعده‌های غذایی ممکن است در نگاه اول راهکاری سریع برای افزایش بهره‌وری یا کاهش وزن به‌نظر برسد، اما در حقیقت این کار نوعی ظلم به بدن و مغز شماست.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۵ ۰۱:۱۷
[فرارو]
وقتی وعده‌های غذایی‌تان را حذف می‌کنید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟
بدن شما ماشینی با تنظیمات دقیق است که برای عملکرد مطلوب، به جریان دائمی سوخت – عمدتاً گلوکز حاصل از کربوهیدرات‌ها – وابسته است. وقتی یک وعده را حذف می‌کنید، این جریان سوخت‌رسانی مختل می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۴ ۲۰:۵۶
[انتخاب]
وقتی وعده‌های غذایی‌تان را حذف می‌کنید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟
حذف وعده‌های غذایی ممکن است در نگاه اول راهکاری سریع برای افزایش بهره‌وری یا کاهش وزن به‌نظر برسد، اما در حقیقت این کار نوعی ظلم به بدن و مغز شماست.
-
۱۴۰۴-۰۴-۲۶ ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
اتفاق‌هایی که با حذف وعده‌های غذایی برای بدن‌تان می‌افتد!
بدن شما ماشینی با تنظیمات دقیق است که برای عملکرد مطلوب، به جریان دائمی سوخت – عمدتاً گلوکز حاصل از کربوهیدرات‌ها – وابسته است. وقتی یک وعده را حذف می‌کنید، این جریان سوخت‌رسانی مختل می‌شود.