صاحب‌خبر

یک علت پنهان چاقی که خیلی‌ها نمی‌دانند

متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.

یک دلیل چاقی که از آن بی خبرید / چرا با وجود رژیم غذایی وزن کم نمی شود؟

برخی با وجود رعایت رژیم غذایی، همچنان دچار اضافه‌وزن می‌شوند یا به سختی وزن کم می‌کنند.

علت پنهان چاقی که خیلی‌ها نمی‌دانند

متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.

یک علت مهم چاقی که خیلی‌ها فکرش را هم نمی‌کنند

یک علت مهم چاقی که خیلی‌ها فکرش را هم نمی‌کنند

بسیاری از افراد گلایه دارند که با وجود رعایت رژیم غذایی، همچنان دچار اضافه‌وزن می‌شوند یا به سختی وزن کم می‌کنند. اما آنچه کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، نقش نوسانات قند خون در افزایش وزن است.