صاحب‌خبر

ویتامین دی را همراه با مواد غذایی مصرف کنید

عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

فواید باورنکردنی خوردن ویتامین دی با غذا که از آن بی اطلاعید!

سحر روان شاد عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و متخصص بیماری‌های داخلی در خصوص فواید فراوان مصرف ویتامین دی به همراه مواد غذایی توضیحاتی را مطرح کردند.

ویتامین دی را با همراه با مواد غذایی مصرف کنید

ویتامین دی را با همراه با مواد غذایی مصرف کنید

علائم کمبود ویتامین دی در بدن می‌تواند موجب درد و شکستگی‌های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می‌تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.

این ویتامین محلول در چربی را با غذا میل کنید

ایرنا : علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.

عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

ویتامین دی را با همراه با مواد غذایی مصرف کنید

تهران- ایرنا- عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می‌تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.

این ویتامین را حتما همراه با مواد غذایی مصرف کنید

منبع: ایرنا

اقتصادنیوز: علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.

روزانه چقدر ویتامین D بخوریم؟