۳ نتیجه برای جستجوی عبارت «74388756».
-
۱۴۰۴-۰۵-۲۳ ۲۰:۰۰
[همشهری آنلاین]
بدخواب‌ها روز خود را چگونه می‌گذرانند؟
کارشناسان بر این باورند که برای بیشتر بزرگسالان، ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز مطلوب است. اما زمانی‌که موضوع به سلامت کلی بدن مربوط می‌شود، تنها شمار ساعت‌های خواب تعیین‌کننده نیست بلکه کیفیت و نظم خواب نقش بسیار مهم‌تری در پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند.
-
۱۴۰۴-۰۵-۲۳ ۲۳:۴۸
[مشرق]
بدخواب‌ها روز خود را چگونه می‌گذرانند؟
کارشناسان بر این باورند که برای بیشتر بزرگسالان، ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز مطلوب است. اما زمانی‌که موضوع به سلامت کلی بدن مربوط می‌شود، تنها شمار ساعت‌های خواب تعیین‌کننده نیست بلکه کیفیت و نظم خواب نقش بسیار مهم‌تری در پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند.
-
۱۴۰۴-۰۵-۲۴ ۱۲:۳۴
[بهار]
بدخواب‌ها روز خود را چگونه می‌گذرانند؟