به گزارش رکنا، طرز تهیه آبدوغ خیار به شرح تصاویر زیر است.

مواد لازم برای حدود ۵ نفر: 

دوغ محلی ساده (بدون گاز): ۲ لیتر

دوغ آبعلی گازدار: ۲ شیشه

ماست پرچرب: ۴ ملاقه سرپر

خیار: ۳ عدد

سبزی خوردن ریز خردشده: ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم

تربچه: ۱ عدد درشت

کشمش: ۱ لیوان

نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری

نمک دریایی: نصف قاشق چای‌خوری

گردوی خردشده: به مقدار دلخواه

گل محمدی خشک: به میزان لازم

چند تکه یخ

 نان خشک خردشده برای سرو

نوش جانتون 

این غذای خنک و اقتصادی رو حتماً برای روزهای گرم تابستون ذخیره کنید؛ کمتر از ۲۰ دقیقه آماده می‌شه، هزینه کمی داره و طعمش واقعاً بی‌نظیره.