به گزارش بولتن نیوز، در طب سنتی ایران، شربتها نه تنها یک نوشیدنی خنک و خوشطعم، بلکه دارویی طبیعی برای درمان بسیاری از مشکلات بدن محسوب میشوند. در این گزارش با شش نوع شربت پرکاربرد و خاصیت هر کدام آشنا میشوید.
۱. شربت نعناع؛ آرامبخش معده و رفعکننده نفخ
نعناع یکی از گیاهان پرطرفدار است. شربت آن به دلیل داشتن ترکیبات ضداسپاسم، نفخ معده و روده را کاهش میدهد و برای افرادی که دچار سوءهاضمه هستند، بسیار مفید است.
۲. شربت بیدمشک؛ تببر طبیعی و آرامشبخش
بیدمشک با طبع خنک خود، یکی از قدیمیترین درمانهای خانگی برای پایین آوردن تب است. همچنین این شربت به رفع بیخوابی و کاهش استرس کمک میکند.
۳. شربت به لیمو؛ تقویتکننده معده و هضم آسان غذا
عطر دلپذیر به لیمو فقط جنبه حسی ندارد. شربت این گیاه عضلات معده را تقویت کرده، ترشح آنزیمهای گوارشی را افزایش میدهد و برای رفع سنگینی معده پس از غذا ایدهآل است.
۴. شربت لیمو؛ متوقفکننده تهوع و رفع عطش
لیمو تازه سرشار از ویتامین C است. شربت آن به سرعت حالت تهوع را برطرف کرده و به دلیل املاح طبیعی، تشنگی را در روزهای گرم سال فرو مینشاند. گزینهای عالی برای روزهداران و ورزشکاران.
۵. شربت خاکشیر؛ تنظیمکننده عجیب دستگاه گوارش
خاکشیر خاصیتی دوگانه دارد: هم یبوست را درمان میکند و هم به رفع اسهال کمک میکند. این شربت برای پاکسازی کبد و رفع گرمازدگی نیز توصیه میشود.
۶. شربت آلبالو؛ اشتهاآور و مسکن طبیعی دردها
آلبالو علاوه بر طعم ترش و دلچسب، اشتهای بیماران کماشتها را تحریک میکند. همچنین این شربت در طب سنتی برای کاهش التهاب و ورم معده، کلیه و روده بسیار مؤثر است.
نکته پایانی: مصرف این شربتها باید متعادل باشد و افراد دارای بیماری خاص پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند.
∎