پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۳ شناسهٔ خبر: 77219281 - سرویس گوناگون نسخه قابل چاپ منبع: مفدا | لینک خبر عکس نوشت هفته ملی سلامت و تندرستی مبارک وقتشه که به بدن و ذهنمون یه استراحت انرژیبخش بدیم! این هفته رو فرصتی برای کاشتن عادات خوب در نظر بگیریم: یه لیوان آب بیشتر یه قدم پیادهروی کوتاهتر یا یک نفس عمیق و آرامشبخش . صاحبخبر - ∎
وقتشه که به بدن و ذهنمون یه استراحت انرژیبخش بدیم! این هفته رو فرصتی برای کاشتن عادات خوب در نظر بگیریم: یه لیوان آب بیشتر یه قدم پیادهروی کوتاهتر یا یک نفس عمیق و آرامشبخش .