خوراکی‌های خنک‌کننده بدن را بشناسید

همیشه برای خنک شدن لازم نیست کولر را روشن کنید، گاهی یک خوراکی خنک‌کننده بیشتر از هرچیزی می‌تواند به پایین آمدن دمای بدن تان کمک کند.