پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۶ شناسهٔ خبر: 70729460 - سرویس گوناگون نسخه قابل چاپ منبع: تبیان | لینک خبر اینفوگرافیک تأثیرات شگفت انگیز خواب منظم بر کودکان برای تنظیم ساعت خواب بدن کودکتان، در ساعت مشخصی او را بخوابانید و بیدار کنید، خواندن داستان ، محیط خواب مناسب ، دور کردن وسیله های الکترونیکی و تشویق او به داشتن فعالیت بدنی روزانه حتی انجام پیاده روی... صاحب‌خبر - ∎
برای تنظیم ساعت خواب بدن کودکتان، در ساعت مشخصی او را بخوابانید و بیدار کنید، خواندن داستان ، محیط خواب مناسب ، دور کردن وسیله های الکترونیکی و تشویق او به داشتن فعالیت بدنی روزانه حتی انجام پیاده روی...