شناسهٔ خبر: 70518079 - سرویس اجتماعی
نسخه قابل چاپ منبع: افکارنیوز | لینک خبر

کمبود این ویتامین دلیل عصبانیت و بی‌خوابی شماست

اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.

صاحب‌خبر -

 خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.

کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:

.خلق‌وخوی افسرده

.بی‌خوابی

.سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها

.سردردهای مزمن

.ترس

.خشم

.خستگی

.اضطراب

.گیجی

.پارانویا