فرارو- وقتی صحبت از نجات زمین به میان می‌آید، می‌دانیم که هر تغییر کوچکی می‌تواند به سلامت محیط زیست کمک کند. 

جایگزینی مواد شوینده

به گزارش فرارو، با جایگزین کردن و استفاده از مواد شوینده دوست‌دار محیط زیست می‌توانید از میزان آلودگی داخل خانه بکاهید، خطر ابتلا به بیماری‌های آسم و آلرژی را نیز کاهش بدهید. از محصولاتی استفاده کنید که آلاینده شیمیایی کمتری دارند. 

زباله‌های داخلی

سازمان‌دهی زباله‌ها کار آسانی است و به لوازم خاصی نیاز ندارد. اگر می‌خواهید از شر پسماند مواد غذایی راحت شوید؛ به صورت روزانه از یک زباله خردکن استفاده کنید. به این ترتیب نه‌تنها در مصرف آب و انرژی صرفه‌جویی می‌کنید، مدتی بعد صاحب یک کود طبیعی برای گل و گیاهان خود می‌شوید. 

سیستم نورپردازی کم مصرف

دعوت از نور طبیعی به درون خانه راحت‌ترین راه ممکن برای کاهش مصرف انرژی است؛ اما با اجرای چند نکته کاربردی نیز می‌توانید آشپزخانه‌ای روشن داشته باشید. اگر می‌خواهید استراتژی نورپردازی آشپزخانه‌تان به محیط زیست آسیب نرساند، به لامپ‌های حبابی و سبک نورپردازی توجه کنید. 

لامپ‌های LED: لامپ‌های حبابی محبوبتان را با لامپ‌های حبابی LED جایگزین کنید. از لامپ‌های LED کم مصرف و استاندارد استفاده کنید تا با کاهش ۹۰ درصدی برق مواجه شوید. 

کلیدهای کاهنده: همیشه لازم نیست که لامپ‌ها با حداکثر توان خود بتابند. از کلیدهای کاهنده استفاده کنید تا وقتی که آن‌ها را در حالت کم نور قرار می‌دهید، به کاهش ۵۰ درصدی مصرف انرژی کمک کرده باشید. 

نواحی چندگانه: اگر فقط قسمتی از آشپزخانه به روشنایی نیاز دارد؛ از سیستم نواحی نورپردازی چندگانه استفاده کنید تا مجبور نباشید لامپ‌های کل آشپزخانه را هم‌زمان روشن کنید و در مصرف انرژی صرفه‌جویی کنید.

خانه را عایق کنید

عایق‌بندی درست کانال‌های هوایی، دیوارها، پنجره‌ها و درها می‌تواند اتلاف انرژی را ۲۰ تا ۳۰ کاهش بدهد. اگر بودجه عایق‌بندی دوباره را نمی‌توانید تامین کنید، از سایه‌بان‌هایی استفاده کنید که در تابستان از تابش نور خورشید و در زمستان از هدر رفتن حرارت جلوگیری می‌کند. از وسایل ساده‌ای مانند محافظ‌های ارزان برای درز در و پنجره‌ها استفاده کنید. 

پلاستیک در مایکرو ممنوع

گرم کردن پلاستیک باعث ورود مواد مضر به داخل غذا می‌شود که می‌تواند اختلالات هورمونی ایجاد کند. پلاستیک‌هایی که برای مایکرو ساخته شده‌اند، می‌توانند حرارت بیشتری را تحمل کنند؛ اما بهتر است برای گرم کردن غذا در مایکروویو از ظروف شیشه‌ای یا سرامیکی استفاده شود. 

دور نیندازید، ببخشید!

به ازای هر لباسی که به خیریه می‌دهید، حدود ۱۳ کیلوگرم از انتشار کربن در طبیعت کاسته خواهد شد؛ چون شما از فرستاده شدن چیزی به محل دفع زباله جلوگیری کرده‌اید. لوازم مازاد خود را به خیریه یا مراکز بازیافت زباله تحویل بدهید. 

استفاده از ظروف امن

ظروفی که غذا را در آن‌ها تهیه می‌کنید، روی غذای تهیه شده در آن تاثیر می‌گذارد. بهترین گزینه‌ها چدن دارای پوشش و فولاد ضد زنگ است. ظروف تفلون تا زمانی که پوشش آن‌ها سالم است، مناسب هستند، در غیر این صورت پوشش مضر آن‌ها با غذای شما مخلوط خواهد شد. 

استفاده از محصولات بی‌بو

رایحه‌های رایج حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است باعث اختلالات هورمونی شود و علاوه‌بر آن با وارد شدن به سیستم فاضلاب به محیط زیستمان نیز آسیب برساند. اگر از صابون‌ها، مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنید، برچسب آن‌ها را مطالعه کنید و نوع طبیعی و بی‌بوی آن‌ها را خریداری کنید. 

استفاده نکردن از حشره‌کش

برای کنترل آفات و حشرات بهترین راه پیشگیری است. آشپزخانه خود را از مواد غذایی بدون بسته‌بندی پاک نگه دارید. همه سوراخ‌ها و درزها را پر و مسدود کنید تا مجبور به استفاده از حشره‌کش نشوید. اگر می‌خواهید از مواد آفت‌کش استفاده کنید، از نوع سازگار با محیط زیست آن و یا نوع خانگی استفاده کنید. 

برای رفتن به محل کار یا خریدهای جزئی از دوچرخه استفاده و یا پیاده‌روی کنید. تا جایی که می‌توانید از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید. به دنبال روش‌هایی برای کاهش مصرف انرژی و آب در خانه باشید. 

همیشه بطری‌های آب چندبار مصرف، کیسه و لیوان همراه خود داشته باشید.