جورجینا رودریگز، مدل مشهور و شریک زندگی کریستیانو رونالدو، ویدیویی در اینستاگرام منتشر کرده است که در آن، صورتش را در ظرفی پر از یخ فرو می‌برد. این ویدیو که میلیون‌ها بار دیده و پسندیده شده، بسیاری را کنجکاو کرده است تا این ترفند زیبایی را امتحان کنند؛ اما آیا فرو کردن صورت در یخ یا مالیدن یخ به پوست صورت واقعا فایده‌ای دارد؟
اگر شما هم قصد دارید این روش را امتحان کنید، بهتر است ابتدا نکات و اطلاعاتی درباره این روش بدانید.
Read More
This section contains relevant reference points, placed in (Inner related node field)
سرمادرمانی چیست و طرفداران آن چه می‌گویند؟
به گزارش کارشناسان نشریه بهداشتی «هلت لاین» (healthline)، قرار دادن یخ یا استفاده از سرما برای کاهش التهاب و درد (cryotherapy) روش معمول برای درمان آسیب‌های ورزشی یا کاهش تورم است؛ اما استفاده از یخ روی صورت برای دستیابی به اهداف زیبایی با آن تفاوت دارد.
این روش اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده است و ادعا می‌شود که می‌تواند پف صورت و چشم‌ها ناشی از کم‌خوابی را کاهش دهد و التهاب جوش‌های آکنه را کم کند و با انقباض موقت منافذ پوست، چربی سطحی پوست را از بین ببرد. برخی نیز معتقدند اثر خنک‌کنندگی یخ می‌تواند پوست آسیب‌دیده از آفتاب‌سوختگی و التهاب پس از آن را آرام کند.
برخی پا را فراتر گذاشته‌اند و می‌گویند سرما می‌تواند به تقویت جریان خون و افزایش تولید کلاژن کمک کند و درنتیجه ظاهری شاداب‌تر و کاهش چین‌وچروک ایجاد کند.
آیا این روش موثر است؟
با وجود تمام این ادعاها، هنوز برای اثبات اثربخشی یخ روی پوست صورت تحقیقات علمی قطعی صورت نگرفته و بیشتر این ادعاها بر تجربیات شخصی افراد استوار است. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که کافئین موجود در یخ‌های ساخته‌شده از چای می‌تواند گردش خون را افزایش دهد یا آلوئه‌ورا یخ‌زده خواص ضدالتهابی دارد و ممکن است به بهبود آکنه یا تسکین سوختگی کمک کند.
البته برای این روش، زیان مشخصی نیز عنوان نشده است اما اگر قصد دارید یخ روی صورت را امتحان کنید، این نکات را رعایت کنید:
ــ با پزشک مشورت کنید. اگر پوست حساسی دارید یا داروی خاصی استفاده می‌کنید، بهتر است ابتدا با متخصص پوست صحبت کنید.
ــ از یخ‌های تمیز استفاده کنید. یخ‌ها را در سینی‌های تمیز و جداگانه درست کنید و بعد از هر بار استفاده آن‌ها را بشویید.
ــ صورتتان را تمیز کنید. قبل از استفاده از یخ، صورتتان را کاملا بشویید تا از آلودگی‌ها و مواد آرایشی بهداشتی پاک شود.
ــ از تماس مستقیم یخ با پوست خودداری کنید. یخ را داخل پارچه بپیچید تا از سوختگی یخی جلوگیری شود.
ــ زمان استفاده را محدود کنید. یخ را فقط برای مدت کوتاه روی پوستتان نگه دارید تا آسیبی به پوست وارد نشود.
استفاده از یخ تنها می‌تواند مزایایی کوتاه‌مدت برای پوست داشته باشد، در حالی که مراقبت از پوست نیازمند روش‌های علمی و مطمئن است. رعایت نکردن نکات ایمنی ممکن است به آسیب‌های جدی مانند سوختگی یخی یا حساسیت‌های پوستی منجر شود.
روش یخ درمانی مانند ویدیو پرطرفدار جورجینا رودریگز، یک راه ساده و طبیعی است که ممکن است برای برخی افراد مفید باشد اما پیش از امتحان، بهتر است با دقت و با رعایت نکات بهداشتی این روش را انجام دهید و از متخصص پوست مشورت بگیرید.