صفحه فوری سلامت نوشت:

تخم کتان حاوی لیگنان است که یک چری سوز فوق العاده است.

سرکه فعال سازی ژنی آنزیم چربی سوز تولید می کند.

سیب و گلابی حاوی آنتی اکسیدان و ماهی حاوی امگا 3 است.

گردو و بادام نیز سرشار از فیبر و پروتئین است.

انتهای پیام