-
۱۴۰۳-۰۶-۲۶ ۱۲:۲۳
[تبیان]
ضدمغذیها چه هستند و چگونه آنها را در رژیم غذاییمان کاهش دهیم؟
... بعضی از غذاهای گیاهی دارای ترکیباتی هستند که به آنها ضدمغذی یا آنتینوترینت میگویند. این مواد میتوانند توانایی بدن برای جذب مواد مغذی و استفاده از آنها را کاهش دهند. هدف این ترکیبات، محافظت از گیاه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۵ ۱۶:۳۸
[آفتاب]
۸ آسیبی که با خواب زیاد به بدنتان میزنید
خبرگزاری فارس
... خواب خوب با چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و مرگ زودرس و ... مقابله میکند. اما این دلیل نمیشود که شما ساعتهای زیادی را در خواب سپری کنید. خواب با کیفیت برای سلامتی شما یک ضرورت است، اما اگر زیاده ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۲۱:۱۹
[دیدبان ایران]
۱۰ غذای مفید برای کبد چرب
... بیماری کبد چرب در واقع، تجمع غیرطبیعی چربی در کبد است که بر اساس شدت بیماری به گریدهای مختلف از 1 تا 3 تقسیم بندی می شود. بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، احتمال بیشتری ...