به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سرماخوردگی و آنفولانزا از شایع ترین بیماری ها در فصل سرما هستند که معمولا با علائمی همچون گلودرد، کیپ شدن بینی و سرفه خود را نشان می‌دهند. اگر با شروع فصل سرما نیز شما دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوید، این بخش را مطالعه کرده و با درمان سرماخوردگی، درمان خانگی آنفولانزا، بهترین دارو برای سرماخوردگی، بهترین مایعات برای درمان آنفولانزا، میوه های مفید برای سرماخوردگی و...آشنا شوید.

بیشتر بخوانید:

تاثیر مصرف عناب در درمان سرماخوردگی‌

داروهای تجویزی پزشک برای درمان سرماخوردگی

اگر دچار درد بدن هستید، با تجویز پزشک ایبوپروفن بخورید.

در صورت ابتلا به آبریزش بینی، سیتریزین بخورید.

دیفن هیدرامین برای درمان گلودرد مفید است.

اگر دچار تب شده اید، بهتر است استامینوفن بخورید.

در فصل شیوع آنفولانزا مکمل زینک یا مولتی ویتامین حاوی زینک مصرف کنید.

واکسن آنفولانزا بزنید.

از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک بپرهیزید.

تمامی داروها را طبق دستور و تجویز پزشک مصرف نمایید.

آبمیوه های مفید برای درمان سرماخوردگی

برای درمان سرماخوردگی بجای مصرف داروهای شیمیایی می توانید از آب میوه های طبیعی استفاده کرده و بدنتان را تقویت کنید. ترکیب آب لیمو شیرین و پرتقال، آب‌هویج، آب سیب و آب کرفس از آبمیوه های مفید برای سرماخوردگی هستند.

درمان خانگی سرماخوردگی با آب و دمنوش های گیاهی

در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، نوشیدن آب و مایعات اهمیت دارد،این رطوبت به بدن کمک می‌کند تا از جمع شدن مخاط و خلط رها شود.

میوهای دارای ویتامین مناسب درمان آنفولانزا

میوه‌های خانواده مرکبات دارای مقدار زیادی ویتامین C هستند. با خوردنمیوههایی چون پرتقال، سیب، آناناس، نارنگی، کیوی و... می‌توانید سیستم ایمنی بدن خودتان را تقویت کنید.

آب گوشت و سوپ مرغ

در زمان ابتلا به آنفولانزا خوردن سوپ مرغ، سوپ گوشت یا آب گوشت مفید است زیرا به حفظ آب بدن و هیدراته ماندن آن و کاهش و از بین رفتن احتقان بینی و سینوس‌ کمک می‌کند.

غرغره آب نمک نسخه درمان سریع سرماخوردگی

یکی از روش‌های درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا است که غرغره کردن آب نمک است که می‌تواند سبب کاهش گلو درد و خارج شدن و حذف مخاط شود.

استنشاق بخار برای درمان خلط و سرفه

استنشاق بخار آب گرم، التهاب و تورم در بینی و ریه‌ها را تسکین می‌دهد و به شل شدن احتقان مخاطی کمک و برای درمان سرفه خشک واحساس فشار روی قفسه سینه مفید است.