به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، پزشکان می‌گویند مصرف شیرینی و قند در افطار مهم‌ترین دلیل خستگی  و خواب‌آلودگی است. با مصرف این دمنوش‌ها در کنار پرهیز از مصرف کافئین و قند، بعد از وعدهٔ افطار شاداب‌تر خواهید بود. 

دمنوش نعنا و لیمو؛ اکسیر هضم غذا
چای بابونه و دارچین؛ تامین انرژی
دمنوش عناب؛ بهبود گردش خون
گلاب و زعفران؛ بهترین برای افطار