-
امروز ۰۷:۲۱
[جهان نیوز]
چگونه بر کم‌رویی غلبه کنیم؟
یک روانشناس با بیان اینکه کم‌رویی می‌تواند مانع پیشرفت شغلی و اجتماعی افراد شود، گفت: ترس از قضاوت دیگران و کمالگرایی از عوامل تشدیدکننده این مشکل است اما با تمرین مهارت‌های ارتباطی و مواجهه تدریجی با موقعیت‌های اجتماعی می‌توان آن را مدیریت کرد.
-
۱۴۰۵-۰۷-۲۸ ۰۸:۴۳
[مفدا]
برگزاری ۳ کارگاه آموزشی به مناسبت هفته سلامت روان در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
... هم‌زمان با گرامیداشت هفته سلامت روان و در راستای پاسخگویی به نیازهای دانشجویان رشته پزشکی، کارگاه آموزشی "باز تعریف موفقیت" در بیمارستان امام رضا (ع) و کارگاه حضوری "کمالگرایی تحصیلی" در سالن همایش ...
-
۱۴۰۵-۰۷-۱۶ ۱۶:۱۰
[خبرآنلاین]
چگونه می‌توان حیا را در زندگی فردی نهادینه کرد؟۴ راهکار برای تقویت و نهادینه‌سازی فضیلت «حیا»
دغدغه‌مندی نسبت به کمبود «حیا» لزوماً نشانه ضعف اخلاقی نیست؛ گاهی همین نگرانی می‌تواند نشانه‌ای از بیداری وجدان و حیات معنوی انسان باشد. برای تقویت این فضیلت، نخست باید میان «حیای واقعی» و خودسرزنشی‌های افراطی تفاوت قائل شد و سپس با اصلاح ورودی‌های ذهن، تقویت کرامت نفس، انتخاب محیط و همراه مناسب و بازگشت آگاهانه به مسیر بندگی، زمینه نهادینه شدن حیا را در وجود خود فراهم کرد.