-
دیروز ۰۳:۲۵
[تابناک]
فرمول طلایی برای رابطههایی که خاک گرفتهاند!
... چهارم: روتینِ «پیشبازیِ روزانه» دکتر جان گاتمن، مشهورترین پژوهشگرِ روابط، در کتاب «هفت اصل برای ازدواج» توصیه میکند ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۱۰ ۱۷:۲۳
[تبیان]
کالبدشکافی تنشهای کوچک در روابط زناشویی
... است که ناگهان فوران میکند. چرا آتش از شرارههای کوچک زبانه میکشد؟ انباشت «ریزخشمها» و ناگفتهها بر اساس پژوهشهای جان گاتمن.... جان گاتمن پس از چهار دهه مطالعه روی هزاران زوج نشان داد که انباشت «ریزخشمها» سرانجام در مواجهه با سادهترین رخداد روزمره ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۰۸ ۱۳:۱۰
[تبیان]
همدلی در کنج خانه با نگاهی به سیره نبوی
... فیزیکی تا پیوند عاطفی پژوهشهای جان گاتمن در حوزه روابط زناشویی در سال ۲۰۱۵ نشان میدهد زوجینی که مسئولیتهای خانه و مدیریت ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۲۹ ۱۳:۰۲
[تبیان]
گفتوگوهای ضروری قبل از بچهدار شدن
... همراه است. دکتر جان گاتمن و دکتر کارولین کاوان در مطالعات طولانیمدت خود بر روی زوجین دریافتند که حدود ۶۷ درصد از زوجها ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۲۶ ۱۲:۴۹
[ایمنا]
دعواهای کوچک و نیازهای بزرگ؛ تعارضهای زوجین از کجا ریشه میگیرد؟
... ؟ ماهرالنقش: در پژوهشهای جان گاتمن، یکی از موضوعات مهم در روابط زوجین، شیوه آغاز تعارض و آن چیزی است که شروع نرم نامیده میشود ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۲۱ ۱۶:۰۴
[تبیان]
تربیت بدون «عجله»
... ، برنامهریزی و کنترل تکانه را مختل میکند. همانطور که جان گاتمن در پژوهشهای خود پیرامون هوش هیجانی کودکان نشان میدهد، فشار ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۱۷ ۱۹:۳۱
[تبیان]
استفاده از جادوی «تکنیک ساندویچ» در زندگی مشترک
... را طوری بستهبندی کنید که همسرتان نه تنها جبهه نگیرد، بلکه با جان و دل به شما گوش کند. چرا گفتگوهای ما به بنبست میرسد... دارد دفاعیهای برای خودش آماده میکند. مؤسسات معتبر رفتارشناسی دنیا مانند «انستیتو گاتمن» (Gottman Institute) که بزرگترین ...