-
۱۴۰۵-۰۳-۲۳ ۱۳:۵۴
[سلامت نیوز]
هشدار درباره شببیداریهای کنکوری؛ افت یادگیری در کمین دانشآموزان
... بیخوابی میشود، احساس فشار شدید میکند، دمای بدنش افزایش مییابد یا با مشکلات جسمی و روانشناختی مواجه میشود، دیگر استرس... بر مطالعه، به خواب کافی، ورزش و تغذیه مناسب نیز نیاز دارند و همه این موارد باید در برنامه روزانه آنها دیده شود. وی ادامه داد ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۳ ۰۰:۳۶
[ایتنا]
بیخوابی منظم، حافظه کودک را ضعیف میکند
... آیا فقط کمخوابی به کودک آسیب میزند؟ تحقیق جدید نشان میدهد نامنظمی ساعت خواب و بیداری، بدون آنکه مدت خواب کاهش یابد، عملکرد کودک را در آزمونهای واژگان و حافظه ضعیف میکند. در این مطلب، دلیل تأثیر ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۰ ۱۱:۳۴
[سلامت نیوز]
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که برنامه خواب دیرهنگام دارند، اضطراب و احساس... خواب دیرهنگام دارند، تا حدی سلامت روان ضعیفتری را گزارش می کنند، زیرا آنها همچنین تنهایی بیشتری، از جمله احساس تنهایی ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۲۰ ۰۷:۲۸
[مهر]
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
... به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که برنامه خواب دیرهنگام دارند، اضطراب و احساس... خواب دیرهنگام دارند، تا حدی سلامت روان ضعیفتری را گزارش می کنند، زیرا آنها همچنین تنهایی بیشتری، از جمله احساس تنهایی ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۹ ۰۰:۵۱
[برنا]
سرطان در کمین بدخوابها
... یک متخصص بیهوشی و فوقتخصص درمان اختلالهای خواب درباره دلایل افزایش خطر سرطان بهدلیل بیخوابی گفت: اختلال خواب میتواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۸ ۱۰:۱۲
[سلامت نیوز]
سرطان در کمین بدخوابها
... یک متخصص بیهوشی و فوقتخصص درمان اختلالهای خواب درباره دلایل افزایش خطر سرطان بهدلیل بیخوابی گفت: اختلال خواب میتواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۶ ۱۰:۱۲
[سلامت نیوز]
همه چیز درباره بیخوابی در بارداری
... یک متخصص زنان و زایمان، با تشریح اهمیت حیاتی خواب در دوران بارداری، نسبت به خطرات کمخوابی مزمن برای مادر و جنین، هشدار داد. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۲ ۱۳:۳۰
[سلامت نیوز]
بیخوابی ریسک سرطان را بالا میبرد
... افزایش خطر سرطان به دلیل بیخوابی گفت: اختلال خواب میتواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود. به عنوان مثال کسانی...، هر اختلال خوابی که خواب عمیق را کم کند باعث افزایش ریسک سرطان میشود. به عنوان مثال ریسک سرطان سینه در خانمهایی که اختلال خواب ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۱ ۱۱:۲۷
[بازتاب]
۱۱ بلایی که بیخوابی بر سر بدن میآورد
... ۱. افزایش اضطراب فقط یک شب بیخوابی اضطراب فرد را تا ۳۰ درصد افزایش میدهد. ۲. کاهش آستانه تحمل درد محرومیت از خواب... بیخوابی یا خواب کم منجر به افزایش فشار خون میشود. ۷. مشکلات رودهای نفخ و تورم روده از مشکلاتی هستند که در اثر بیخوابی ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۱۱ ۱۱:۱۸
[فردا]
آیا داروهای اعصاب اعتیادآورند؟ پاسخ علمی روانپزشکان
... برای بازگشت به حالت قبلی را نخواهد داشت و فرد دچار علائمی مانند سرگیجه، بیخوابی یا کلافگی میشود. این یک واکنش کاملا فیزیکی... و بازگشتناپذیر شخصیت یا تبدیل شدن به یک فرد بیاراده، منفعل و همیشه خوابآلود است. این باور غلط معمولا ناشی از اطلاعات ناقص درباره ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۶ ۰۸:۰۴
[ایمنا]
شببیداری نوجوانان؛ نتیجه تغییرات زیستی یا نشانهای از سبک زندگی امروز؟
... شببیداری و تغییر الگوی خواب بهویژه در نوجوانان، طی سالهای اخیر به یکی از موضوعات مورد توجه تبدیل شده است که پدیدهای چندعاملی به شمار میرود و برای بررسی آن باید مجموعهای از عوامل جسمی، روانی ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۵ ۱۶:۵۷
[ابنا]
حج؛ جلوه گاه وحدت امت اسلامی در آیینه رهنمودهای رهبر شهید
... ، سایر اعضا بیخوابی و تب میکنند. با این حال، استعمار کهنه و نو، همواره از بزرگترین موفقیت های خود را ایجاد شکاف و دوقطبی میان ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۳ ۱۸:۰۲
[ایسنا]
ویدیو/ چرا بعضی خوابها واقعی به نظر میرسند و بعضی عجیب؟
... آیا تا به حال خوابی دیدهاید که آنقدر واقعی باشد که بعد از بیدار شدن هم ذهنتان را درگیر کند، یا برعکس خوابی کاملاً عجیب و بیمعنا؟ به گزارش «ساینس تک دیلی» پژوهش جدیدی از مدرسه مطالعات پیشرفته لوکا ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۳ ۰۹:۱۳
[ایسنا]
مصرف کافئین موجب افسردگی میشود؟
... نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف بالای کافئین با علائم شدیدتر افسردگی مرتبط است، اما به نظر میرسد که رابطه بین افسردگی و بیخوابی شدید و استرس را کاهش میدهد. ...
-
۱۴۰۵-۰۳-۰۲ ۱۴:۳۵
[خبرآنلاین]
چگونه از اضطراب و قرص خواب تا آرامش حقیقی میتوان رسید؟
... رحمتگونه برای اتصال دل به خدا. این افراد را در اطرافمان میبینیم: مسلماناند، شیعهاند، اما نه نماز میخوانند، نه با اهلبیت انسی دارند. درگیر ظاهر و مد و تیپ و ناخن و رنگ مو شدهاند، اما شبها از بیخوابی ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۳۱ ۱۸:۲۹
[ایمنا]
والدین؛ نخستین پناهگاه امن فرزندان در بحرانها و روزهای پساجنگ
... بحرانها و پیامدهای پساجنگ میتواند با افزایش اضطراب، اختلال خواب و کابوسهای شبانه، سلامت روان کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما متخصصان معتقدند همراهی آگاهانه والدین، گفتوگوی صمیمانه ...
-
۱۴۰۵-۰۲-۲۹ ۰۹:۱۵
[سلامت نیوز]
اگر خواب کافی نداشته باشیم، چه اتفاقی برای بدنمان میافتد؟
... اگر دیر به خواب رفتن مانع از خواب کافی شود، نگرانکننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیهشده تامین شود، جای نگرانی نیست. ...