-
۱۴۰۴-۰۲-۰۳ ۱۶:۳۲
[آفتاب]
ترکیبی معجزه‌آسا برای سلامتی
باشگاه خبرنگاران جوان
... هورمون استرس‌زای کورتیزول را بر روی اندام‌های داخلی کاهش می‌دهد. آنزیم‌های عسل طبیعی برای بهبود روحیه تاثیر زیادی دارند... است، به رشد بافت‌های سالم بدن کمک زیادی می‌کند. همچنین در مرطوب کردن پوست و پاکسازی آن هم موثر است. اسکراب شیر و عسل خواص ضدپیری ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۱ ۲۰:۰۶
[خبرنامه دانشجویان ایران]
تغذیه سالم راه صحیح رسیدن به اندام مناسب،
۱۵ سبزی لاغرکننده، کم‌کالری و پُرخاصیت!
... ضدپیری مغز شناخته می‌شود. روش مصرف: خام همراه با کمی روغن زیتون و نمک ۲. اسفناج (Spinach) منبعی غنی از آهن، پتاسیم و فولات... غذاها ۱۴. جوانه‌ها (Sprouts) مملو از آنتی‌اکسیدان و آنزیم‌های گوارشی؛ کمک به هضم بهتر. روش مصرف: خام در سالاد یا اسموتی ۱۵ ...
-
۱۴۰۴-۰۱-۳۰ ۱۲:۲۶
[تبیان]
۱۵ سبزی لاغرکننده، کم‌کالری و پُرخاصیت!
... را ببینید. ۱. کلم‌پیچ (Kale) سرشار از ویتامین‌های A، C و K است و به‌عنوان یک سبزی ضدپیری مغز شناخته می‌شود. روش مصرف: خام همراه... از آنتی‌اکسیدان و آنزیم‌های گوارشی؛ کمک به هضم بهتر. روش مصرف: خام در سالاد یا اسموتی ۱۵. کلم بروکسل (Brussels Sprouts) سرشار از فیبر ...