گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی آهن است.
گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی آهن است که میتواند به افزایش سطح هموگلوبین در خون کمک کند.
یکی از دلایل اصلی کمخونی، کمبود آهن است. برای پیشگیری از کمخونی، تغذیه متنوع و متعادل کلید اصلی است.