۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «76936870».
-
امروز ۱۱:۲۴
[بهار]
این عادت ساده مغز شما را جوانتر میکند
-
امروز ۰۶:۴۰
[همشهری آنلاین]
این عادت ساده مغز شما را جوانتر میکند
این پژوهش نشان میدهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازهگیری میدهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی میتواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.