-
۱۴۰۵-۰۵-۰۵ ۰۹:۵۱
[سلامت نیوز]
چه کسانی به نوشیدنیهای الکترولیتی نیاز دارند؟
اگرچه الکترولیتها برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و حفظ تعادل مایعات بدن ضروری هستند، اما مصرف بیرویه مکملهای الکترولیتی میتواند به دریافت بیش از حد سدیم و افزایش خطر مشکلات قلبی و فشار خون منجر شود.
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۷ ۱۴:۰۸
[آفتاب]
آب کافی است یا باید در کنار آن الکترولیت هم بخوریم؟
همشهری آنلاین
پودرها و نوشیدنیهای الکترولیتی این روزها محبوب شدهاند، اما متخصصان میگویند مصرف آنها برای همه ضروری نیست. این مکملها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، و... پودرها و نوشیدنیهای الکترولیتی این روزها محبوب شدهاند، اما متخصصان میگویند مصرف آنها برای همه ضروری نیست. این مکملها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، ورزش طولانی یا از دست دادن زیاد مایعات میتوانند مفید باشند.
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۵ ۱۶:۳۲
[همشهری آنلاین]
آب کافی است یا باید الکترولیت بخوریم؟
پودرها و نوشیدنیهای الکترولیتی این روزها محبوب شدهاند، اما متخصصان میگویند مصرف آنها برای همه ضروری نیست. این مکملها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، ورزش طولانی یا از دست دادن زیاد مایعات میتوانند مفید باشند.