صاحب‌خبر

برای ترک سیگار از این محرک‌های غذایی دوری کنید

افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آن‌ها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند. اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف، در این راه ناکام می‌مانند.

اگر قصد ترک سیگار دارید از این غذاها دوری کنید

افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آن‌ها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند. اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف، در این راه ناکام می‌مانند.

اگر واقعا دنبال ترک سیگار هستید این غذاها را کنار بگذارید

کارشناسان موسسه ترک سیگار در شهر لندن اعتقاد دارند که برای ترک سیگار باید به رژیم غذایی توجه کرد.

۵ غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنید

۵ غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنید

یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید، در حالی که نوع ورزشی که انجام می‌دهید هم می‌تواند در موفقیت شما نقش داشته باشد.

ترک سیگار با این مواد غذایی و نوشیدنی دشوارتر است

5 غذا‌ و نوشیدنی‌ که هنگام ترک سیگار باید از آن‌ ها پرهیز کنید - روزیاتو

mirror

یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا سیگار را با کمترین عوارض و مشکل ترک کنید.