۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «69806458».
-
۱۴۰۳-۰۸-۲۸ ۲۲:۳۱
[باشگاه خبرنگاران جوان]
چند قدم پیاده‌روی در روز برای کاهش ریسک مرگ با بیماری قلبی لازم است؟
در حالی که یک باور عمومی در خصوص مزایای پیاده‌روی به میزان ۱۰ هزار قدم در روز وجود دارد؛ تحلیل مطالعات گذشته نشان داد محدوده مناسب پیاده‌روی روزانه بین ۲۳۰۰ تا ۳۸۰۰ گام است.
-
۱۴۰۳-۰۸-۲۸ ۲۰:۰۵
[ایرنا]
چند قدم پیاده‌روی در روز برای کاهش ریسک مرگ با بیماری قلبی لازم است؟
تهران- ایرنا- در حالی که یک باور عمومی در خصوص مزایای پیاده‌روی به میزان ۱۰ هزار قدم در روز وجود دارد؛ تحلیل مطالعات گذشته نشان داد محدوده مناسب پیاده‌روی روزانه بین ۲۳۰۰ تا ۳۸۰۰ گام است.