-
۱۴۰۴-۰۳-۲۱ ۱۶:۱۶
[انتخاب]
محققان: مصرف زیاد روغن‌های گیاهی سالم نیز می‌تواند باعث اضافه وزن شود
محققان دریافته‌اند «اسید اولئیک» (اسید چرب «خوبی» که به‌وفور در روغن زیتون و سایر روغن‌های گیاهی یافت می‌شود.) درصورت مصرف بیش از حد می‌تواند بدن را به تولید سلول‌های چربی جدید وادار کند. درکل، محققان می‌گویند حتی مصرف سالم‌ترین مواد غذایی وقتی از اعتدال خارج شود، ممکن است باعث اضافه وزن شود.
-
۱۴۰۴-۰۳-۲۱ ۱۷:۱۱
[آفتاب]
محققان: مصرف زیاد روغن‌های گیاهی سالم نیز می‌تواند باعث اضافه وزن شود
سایت انتخاب
محققان دریافته‌اند «اسید اولئیک» (اسید چرب «خوبی» که به‌وفور در روغن زیتون و سایر روغن‌های گیاهی یافت می‌شود.) درصورت مصرف بیش از حد می‌تواند بدن را به تولید سلول‌های چربی جدید وادار کند. درکل، محققان می‌گویند حتی مصرف سالم‌ترین مواد غذایی وقتی از اعتدال خارج شود، ممکن است باعث اضافه وزن شود.
-
۱۴۰۴-۰۳-۲۲ ۰۱:۱۵
[اقتصاد آنلاین]
چگونه مصرف روغن‌های گیاهی سالم باعث اضافه وزن می‌شود؟
اسید اولئیک که چربی غالب در روغن زیتون، کانولا، آفتابگردان، آووکادو و بسیاری از چربی‌های حیوانی است، در چارچوب رژیم غذایی متعادل مانند رژیم مدیترانه‌ای، همچنان فواید اثبات‌شده فراوانی برای سلامتی دارد.